褓宝课堂抓住宝宝视力发育的ldqu

宝宝视力成了宝爸宝妈们最关心的问题,因为据人民日报称,我国青少年近视率排名世界第一,几乎每3个人中就有一个近视。

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宝宝近视怪遗传?

父母近视真的会遗传给宝宝吗?分情况!

①父母本身是先天性高度近视

如果父母刚出生时就是近视,遗传给宝宝的概率就会比较大。

②父母携带近视基因

有些人天天看电视,玩手机也不会近视,说明他们不携带;

有些人严格控制玩电子产品的时间,仍然近视,这就说明他们携带。携带近视基因的父母,就容易把这种基因传给孩子。

图片来源于网络③父母后天近视

有些家长本身不近视,但是用眼习惯不好,宝宝有样学样,把这些不好的习惯都学过来也就近视了。

因为后天用眼习惯导致的高度近视,遗传概率不高,只有10%左右。

当然,宝宝视力的发育也是有规律滴,3-5岁宝宝视力的正常值下限是0.5;6岁时才能达到1.0。

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怎样延缓近视度数增长?

①佩戴近视眼镜

近视眼镜的优点在于简单安全,可以减轻宝宝的视疲劳,但不太能延缓近视度数的增长。也就是说,佩戴近视镜后,近视度数每年也会略有增长。

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为什么会产生近视镜越戴度数增长的越快的错觉呢?可能是因为:

○用眼习惯依然没有改变

长时间用眼疲劳→近视→配戴眼镜→继续长时间用眼疲劳→近视度数加深。

眼镜越戴度数越深!

②角膜塑形镜

也就是OK镜,是一种硬性的隐形眼镜,佩戴后大概每年增长25~50度左右。一般建议8岁时使用,每天晚上睡前佩戴,第二天早上取出,保证一天视力。

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记住这3点,远离近视

不是人人都近视,但人人都需要预防近视,尤其是3-5岁,这个视力发育的“黄金期”,如果过度用眼,就成了妥妥的近视预备队员。

?增加户外活动

现在天气暖啦,花儿也开了,是时候带着娃到外面撒欢啦~有报道称:每天户外活动2小时,能够大大降低娃的近视率!

?注意用眼时长

18个月以下的宝宝,尽量不看电子屏幕!

2-5岁的宝宝,每天控制在1小时以内,看书和绘本的时间同样不宜过长,比较不管是屏幕还是书本,都是在用眼睛!

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?注意屏幕亮度:与环境光线一致

屏幕亮度与环境的差距过大,不利于宝宝的视力发育。白天看屏幕时,选择一个光线柔和的环境;晚上读绘本时,采用“双重照明”(如天花板灯+距读物50cm的台灯)。

敲黑板!在挑选护眼灯时,白炽灯/卤素灯>荧光灯>LED灯,如果选择LED灯,一定是正规大厂生产的产品。

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温馨提示:

对于儿童青少年群体来说,近视、远视、散光等屈光问题是最为常见的。在近视刚刚出现苗头或刚刚发生时,如果得不到及时规范的矫正,可能导致近视的过快加深。

除此之外,斜视、弱视等眼病也是儿童青少年成长过程中的常见眼病。这类眼病一方面会影响孩子的视力发育,不及时治疗还有可能导致对孩子的视功能产生终身损伤,影响未来的生活、就业。定期检查,建立视觉健康档案,有利于这类眼病的发现,可以及时干预,治疗效果也更好。

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—END—我们今天就分享到这里……有用的知识,值得您转发给身边的宝爸宝妈宝宝在成长发育的道路上会出现很多问题,但是家长们莫着急,只要细心照料宝宝,在平时多留意一下,宝宝就会健康地成长!您有任何问题可以在线或拨打下方电话进行咨询

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