预防干眼症
为增加辖区老年人的眼科保健知识，提高大家对眼睛的保健意识，10月10日，包河苑社区党委联医院开展“预防干眼症，一生护眼眸”眼科义诊活动。
干眼症属于一种慢性的眼部疾病，在老年群体中较为常见。老年人的泪腺分泌减少会造成眼部干燥，身体抵抗力低，容易患一些眼部慢性炎症，都会诱发干眼症，若不及时治疗，病情严重的会导致失明。
眼科医生运用PPT，深入浅出地介绍了干眼症的病因、症状及治疗方法，提醒老年人一定要在日常生活中注意眼部卫生，保护好自己的眼睛。
随后，在志愿者的引导下，大家有序排队，医护人员通过专业的医疗仪器，为老人们进行眼科检查，耐心地解答了老人提出的各类眼科问题。
王爷爷说：
“我最近就一直感觉眼睛干痒，不舒服，有时还流眼泪，今天听医生介绍才知道是干眼症，感谢社区组织的义诊活动，真是太贴心了。”此次义诊活动得到了社区居民的一致夸赞，增加了老人对眼部健康知识的了解，提高了老人的爱眼、护眼意识，为提升辖区居民幸福感、构建和谐社区打下了良好基础。
那么干眼症到底是什么？
应该如何防治呢？
请接着往下看吧！
据统计，在显示器前连续工作6-9小时，有75%的人会出现眼部不适症状，视频终端引起的干眼症占82.27%。
什么是干眼症
干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变等多种疾病的总称，又可以叫做角结膜干燥症。
哪些因素容易引起干眼症
年龄
老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。
疾病影响
眼部疾病，如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等疾病。
激素改变
绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的妇女，因激素水平的改变可产生干眼症状。
药物因素
某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如果出现症状需及时咨询医生。
环境因素
烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
长时间用眼
现代人每天需要长时间面对手机、电脑等，容易缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。
戴隐形眼镜者
长期配戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
长期使用某种眼药水
部分眼药水并不适合长期使用，如果出现眼睛干涩应到眼科就诊，让医生为您及时调整用药。
干眼症有什么症状
眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感。
有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。
眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮缺损而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
干眼症怎么治疗
目前治疗干眼症主要是通过滴一些人工泪液，或是热敷按摩。
如果泪腺严重堵塞的患者可以考虑做手术，或者是口服刺激眼泪分泌的药物，但这些药物都是暂时缓解这些效果，不能根除，这些都是常见的西医治疗干眼症的手段。
如何预防干眼症
对于干眼症，做好预防是关键。面对干眼症产生的视力下降及其他严重损伤组织甚至有可能致盲的并发症，日常生活中我们应加强预防，提高对眼睛的自我保护意识。
除此之外，也不要忘了下面的哦
不要躺着玩手机
夜晚尽量少玩手机，特别是睡前不玩手机，把手机放在伸手够不着的地方是有效的方法，作息时间的规律对眼睛健康有很大的作用。
坚持早晚热敷
早晚或睡前使用温热的毛巾敷眼，每次10至15分钟，利于睑板腺油脂的分泌和促进眼部血液循环。简便又省钱的方法，坚持一周以上，能有效改善干眼症状。
均衡饮食，不偏食挑食
多吃含维他命A、C、E的水果蔬菜，少吃油炸食物。
供稿：包河苑社区周艳贺云龙
责编：孔雪莉
编辑：解丹丹许家权
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