今天做客《聚健康》的中国中医科学院研究员、研究室主任刘洋给我们讲解的是“重症肌无力”的前因后果。
重症肌无力的类型刘洋主任告诉我们：肌无力主要分为四种类型:单纯眼肌型、延髓肌型、脊髓肌型、全身无力型。
全省无力型是全身没有力气，干什么事情都只能坚持几分钟，而脾虚引起的没有力气则是早上起来就没有力气；
单纯眼肌型是眼睛睁不开或一只眼睛眼睑无力下垂；
延髓肌型则是说话吞咽困难，面部表情无力，俗称面具脸；
脊髓肌型较少见，一般是上肢或下肢无力。
重症肌无力的原因中医讲肝为罢极之本，主管人能不能耐劳、能不能持久去活动的能力。当持续做一个动作，时间稍长一点就坚持不住，说明肝血不足。
肝血不足的表现及原因肝血不足有哪些表现呢？可以以下图为标准来做个简单测试，超过五条就可能是肝血不足了。
而肝血不足的原因主要是两点：
一、气血生化是否充足，脾胃充分吸收营养物质，精微物质生化成血，摄取要够，脾胃要好。
二、不能消耗太过，熬夜，长期疲劳用眼，或一些容易失血的慢性病等，都会导致肝血不足。
如何简单应对肝血不足
针对肝血不足的症状，刘洋主任推荐给大家一个简单方便的运动方法——拉肝经。
做法：站立两腿尽量分开，上身直立，或在床上如劈叉，尽量多保持一会。俗话说：“筋长一寸，多活十年”，拉一拉足厥阴肝经，能柔筋养肝。每天练习两三次，每次5-10分钟，对生活压力大的现代人非常适合，能疏肝解郁，对女性的卵巢，也有非常好的保养作用。
您学会了吗？
刘洋
中国中医科学院教授、研究生导师；四大名医之一孔伯华先生学术传人；孔伯华名家研究室中医痿证防治学术带头人。15医院神经医疗工作经历，擅长运动神经元疾病的诊疗。
擅长治疗：肌萎缩、重症肌无力、运动神经元病、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、面肌痉挛、多发性脑神经损害、单神经病及神经痛、多发性神经病、急性炎症性脱髓鞘性多发性神经病、慢性炎症性脱髓鞘性多发性神经病等神经性疾病等。
下期预告您知道吗，在我们平常人对折一张纸这么简单的事情，有一种病的病人却都做不到，这就是阿尔茨海默病，您知道我们离阿尔茨海默病有多远吗？
下周一晚21时20分，请继续锁定甘肃卫视《聚健康》，中国中医科学院研究员、研究室主任——刘洋将做客聚健康，给我们详细讲解阿尔茨海默病！
名医面对面