眼球运动游戏可以缓解眼肌疲劳，恢复近视的灵活扫视运动，改变目光呆滞的凝视动作。近视孩子可以选择隐形画笔游戏、远近移动游戏、球类游戏等。隐形画笔游戏可以随时随地做，让孩子养成一个习惯，每日在坐车、看电视等时间里，同时就完成了隐形画笔游戏的治疗。
通过对大量患有弱视、近视和散光等视觉疾病的患者研究后，美国博士贝茨发现，视觉疾病虽然可由许多因素引起，但心理因素最为常见，尤其是身心紧张为最直接的原因。他认为严重精神负担，会使人产生强烈的心理应激反应，并导致心理失衡，而精神紧张又会造成肌肉紧张，引起眼肌持续痉挛。长期在这种情况下学习或工作，会强化视疲劳。
因此，视觉不良的人需调整心理状态，解除身心紧张，使眼肌松弛，改善眼的调节功能。贝茨在20世纪40年代设计的视觉训练法，可减轻或消除因身心紧张而造成的眼肌疲劳，改善视功能。贝茨视觉训练法的基本手段是松弛、光照、运动和想象，每日坚持1次，阴天或下雨暂停。一般经数次训练后，视功能就会有明显提高，尤其适合假性近视者，也适合正视者的眼睛保健及其他视力不良者。但应是年龄稍大的孩子，有理解力，能掌握训练的要领。
具体方法如下：
(1)舒适地坐在室外，面对阳光，微闭双眼，放松眼皮。缓慢深呼吸，并放松全身肌肉，尽情体验阳光温暖而舒适的刺激。
(2)缓慢而轻松地反复转动头部。头部转动的顺序为：上下一左右一顺时针一逆时针。
(3)继续放松限皮和全身肌肉。
(4)想象自己正在注视远方某一目标，而且看得很清晰、很轻松。在想象中变换远方注视目标的方向和距离，并想象仍然看得很清晰、很轻松。继续在想象中注视各个方向和不同距离的其他多种目标，并想象看得很清晰、很轻松。
(5)想想自己正在与朋友一起旅游，沿途的各种景色和物体都看得很清晰、很轻松。
(6)缓缓睁开双眼，起立，活动四肢和身体，使全身肌肉都轻松而协调。
(7)缓慢深呼吸若干次，并轻松地眨眨眼。
(8)用双手轻轻按摩面颊、眼皮、颈部和双肩，进一步改善微循环，使整个身心更加放松。
第问．治疗近视的物理疗法有哪些？福盛康
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