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你是否会出现以下情况？
看会儿电脑眼睛就开始酸痛
眼睛常常充满红血丝
眼睛又干又痒还有点痛
眼睛会经常性流泪
看东西的时候会有点糊
……
如果出现上述情况，就要注意了！
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的信息都是通过眼睛获取的。
随着手机、平板电脑、游戏机等电子产品的普及，人们的工作与生活方式产生了巨大的改变，我们的用眼时间不断增长、强度不断加大，眼睛出现问题不再是少数人的“专利”，她正在成为大部分人主要的健康问题之一。
当你的眼睛出现下面这几种症状时，一定要警惕，这些都是疾病征兆！
眼睛出现这8种症状要当心1眼睑“黄包”中老年人，尤其是女性，眼睑表面如果出现黄色或橙色斑块，微微高出皮肤，而且还不痛不痒的话，这症状可能就是睑黄疣。
除了长在眼睑外，睑黄疣还长在胳膊肘、大腿、脚后跟等地方。出现睑黄疣，可能会有心血管疾病风险，应尽快检查确诊。
2眼球变黄肝炎和肝硬化等肝功能异常，都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。
3双眼血丝眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏症等疾病时，结膜也会充血。
4瞳孔异常正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。
5眼皮浮肿内脏功能降低，代谢能力受影响，体内便会有水分积聚。所以，如果你经常眼皮浮肿，就要考虑是否有病变。
肾、肠胃功能降低、心脏疾病都会导致眼皮浮肿，但具体问题出在哪，还要看有无其他症状，结合体检结果才能下结论。
一般急性肾炎导致的眼皮浮肿多数出现在早晨；而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。
6眼珠突出别以为只有近视度数较深的人才会眼珠突出，常见的眼珠突出病因还有甲状腺疾病、眼内瘤、眼眶瘤、假瘤或眼眶内炎症等眼部疾病；白血病晚期出现眼部转移也会引起眼睛突出，称为“绿色瘤”。建议有此症状者立即就诊。
7眼皮下垂老人常给人眼皮下垂的印象，其实，这是眼皮皮肤松弛，是衰老的标志，不算真正的眼皮下垂。很多时候，眼皮下垂可能是重症肌无力、脑瘤、脑中风、高血压、糖尿病在眼部的表现。
如果是糖尿病、脑瘤、脑中风的急性发病期，患者除了眼皮下垂外，还会有眼睛转动不灵活、视物重影等其他症状，建议立即就诊。
8经常流泪眼睛长期干涩后，泪液会反射性地增加。此时眼睛对外界的敏感性会大大增强，一旦有外界刺激就会反射性的流泪，例如迎风流泪。
对于一些家族中有高度近视、青光眼、糖尿病、高血压、圆锥角膜、斜视弱视等眼睛疾病史的人群，他们的相关疾病发病率会高于普通人群，因此要密切观察，建议每半年进行一次完整的视力和眼睛健康检查，切勿疏忽。
眼睛是心灵的窗户，爱护我们的眼睛，保护我们的视力，就必须要了解和掌握护眼妙招。
4招快速缓解眼痛1最简单方便的方法最简单方便的方法——冷敷、热敷，最好每2个小时就用一袋碎冰或者冰块敷在眼睛上5分钟，或者用刚从冰箱里拿出来的鸡蛋取出内容物，剩下的蛋壳就可以用来敷眼。这类方法虽然简单方便，适合大家用来改善眼睛痛的症状，但是需要一段时间才能消除疼痛。
2人工泪液或流眼泪缓解眼干人工泪液或者流眼泪的方法，都可以缓解眼干的情况。但是人工泪液不能随意乱用，最好的方法还是大哭一场。
3按压眼球以缓解眼痛闭起眼睛，用两手的食指、中指、无名指的指尖触碰到眼球的部分，轻轻地按压或者缓慢地旋转轻柔，不可过于用力。每天1～2次，每次20秒钟就可以缓解眼肌疲劳、眼睛痛的症状。
4按摩额头眼睛痛，很多时候都会引起头痛，这就是眼睛痛映射在额头的情况。因此，用双手的各3个手指从额头的中央，向左右两侧的太阳穴一边打圈式按摩，拇指一边用力按压，尤其是遇到痛的地方，更加要用力按摩。这样会让眼皮底下的眼睛感到舒缓。每天做2次，每次重复做3～5轮。
8个护眼小常识1控制用眼时间看手机、看电脑控制在40分钟左右为宜，最多不要超过1小时，长时间用眼后记得眺望远方10分钟，之后再继续工作。
2~3小时就需要起来动一动，多眨眼。长时间凝视电脑，会减少眼睛眨动，引起眼干，因此平时应多眨动眼睛，保持眼睛湿润。
2保持正确距离眼睛与屏幕的距离应保持在40~50厘米之间，最好采用下视10~15度的视角。用完电脑后应洗脸，电脑要定期擦拭。
3光线柔和、亮度适当环境照明要柔和，并注意灯光、阳光、反光表面及发亮体等造成反光的光源，同时应注意荧幕位置，以看不到任何光线反射为准。电脑不应放置在窗户的对面或背面。电脑荧幕显示器的光线既不可太强，也不可太弱。
4多喝茶，多吃蔬菜水果长期面对电脑的工作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平常可以喝一些清热解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，预防相关眼部疾病的发生。
5减少佩戴隐形眼镜长时间佩戴隐形眼镜容易造成眼部缺氧，减少眨眼次数，长时间看电脑又会加重眼干的症状，所以要尽量缩短佩戴时间，一定不能佩戴过夜，长时间看电脑的情况下最好戴框架眼镜。
6不乱用眼药水很多眼药水都是非处方药，滴到眼睛里的时候会很舒服，但长期使用会产生耐药性，甚至毒副作用。如果眼睛只是干燥、疲劳症状，可以使用不含防腐剂的人工泪液，其他类型眼药水要慎用或在医生指导下使用。
7不要用手揉眼睛如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
8不熬夜多运动保持规律的生活作息，劳逸结合不熬夜，保持充足的睡眠，多活动肢体，多运动，并注意缓解各种压力。这样能有效降低眼睛出现问题的风险。
1套护眼操保健1放松眼部正坐，两手自然下垂放在膝盖上，闭目，意守两眼，调整呼吸，全身放松。
2运睛调目闭眼，眼球分别以顺时针和逆时针方向，上下左右轻轻转动十次;然后，眼球在眼眶内画“米”字十次。
3搓掌熨目闭眼，意守两目，将两手对掌搓热，轻敷于两目之上，等两手掌凉后再搓热，敷于两目，如此数次，睁眼远眺片刻。
4下推睛明闭眼，双手拇指前缘轻压攒竹穴，按住皮肤向睛明穴方向下推，轻提上眼睑后放松，使拇指前缘自然下压于睛明穴，按揉十下，重复做三遍。
5上推迎香闭眼，双手中指指腹轻压迎香穴，以指腹按住皮肤，沿鼻旁上推至睛明穴，再推至印堂穴，双手中指分开，沿眉弓推至太阳穴，向下至颧部，返回到迎香穴，循环往复做十遍。
6横抹眼睑闭眼，手掌放于面颊部，食指至小指并拢，覆盖在双眼上，以食指为主，自内眼角向外轻抹至发际，上下眼睑交替轻抹，连续做二十遍。
7揉搓耳周闭眼，手掌放在面颊部，食指与中指轻夹耳部，向下拉至食指尖与中指尖夹住耳垂。然后，食指、中指分开向上推，直至食指、中指的结合部贴到耳垂。下拉、上推共十遍。
8按摩颈项闭眼，手掌放在颈项部，自左至右，往复搓揉十遍，提捏颈项部肌肉十下，先右手、后左手交替进行。
整套操用时约5～10分钟，每天10分钟就可以拥有一双明亮的眼睛，赶紧行动吧！
每个人只有一双眼睛，记得好好保护自己的眼睛哦~
图文来源自网络
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