孩子近视往往与散光相伴相生,该怎么预防

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近视、远视与散光统称为屈光不正,这其中散光比较特殊,它既可以和近视相伴相生,也可以与远视同时存在,而任何一个屈光不正患者,都不可能即是近视又是远视。

孩子近视是看近处的物体清楚,看远处的物体模糊,而散光则是近处和远处的物体都看不清,散光眼有个典型的特征就是看物体有重影,而且会把物体放大,乒乓球像皮球,皮球如排球等。不同于近视,散光很少有超过度的情况,一般超过度就需要矫正了。

散光的危害很大,比如会加重视疲劳,影响视力减退,加深近视度数等。散光和近视相伴相生,散光可以引起近视,加重近视,反过来近视也可以引起散光。孩子近视后会有一些征兆,比如看电视越来越近,看书写字头埋得很深,看东西眯眼,经常。揉眼睛等。散光的征兆与近视有相似之处,但是散光的征兆还有孩子看东西的姿势不对,或者俯视、仰视,也有可能左右侧头“斜视”。有些家长看见孩子侧头就以为孩子斜视了,其实是散光。

日常预防散光主要有以下几个方面

01

家长要留心观察发现问题,注意孩子视物的姿势,及时带孩子去进行相应检查。

02

预防眼外伤,尤其是幼儿不懂得保护自己的眼睛。

03

营养均衡,少吃甜食。

04

建议在孩子3-4岁时应做一次全眼部检查,以后每年定期检查1-2次。

05

避免光线不足,孩子长时间用眼以及电子产品对孩子眼睛的损害,增加孩子户外活动的频率、时间。

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