人有一种懒惰心态，不喜欢未雨绸缪。都要等到真正出现问题以后才病急乱投医，这是现代社会普遍的一个现象。人体本身是一套比较精密的系统。但是再精密的系统如果忽视了日常维护，长期高压的情况下也可能出现问题。比如视力问题，如果不提高认知，提前预防。随着屈光度的增加并发症的可能性也在增加。高度近视的危害主要在于并发症1.视网膜病变??高度近视视力状况不会随着身体发育的停止而停止，其前后眼轴不断增长，但由于视网膜不能相应地变长，所以视网膜会因受到牵拉，拉扯而造成裂孔。裂孔未及时修补的话，玻璃体已经液化的水分，便趁机灌入视网膜，使视网膜便鼓起一部分，进一步恶化就有可能发生视网膜脱离。2.青光眼??当眼轴拉长时，眼球就像吹了气的气球一样，周边逐渐变薄，即眼外层的虹膜，脉络膜变薄，这样眼内压就会挤压，损害视神经，营养补充代谢受阻，从而发生青光眼。据调查发现，高度近视眼易发生开角型青光眼的发病率也比常人高6至8倍，但由于青光眼临床症状不明显，视功能下降又往往被高度近视的症状所掩盖，易被忽略。3.后巩膜葡萄肿??主要表现为眼球后极部向后扩张，视神经和黄斑周围视网膜变性萎缩，矫正视力下降。近视度数越高，后巩膜葡萄肿的发生率也越高。除了那些先天性遗传的高度近视孩子以外，其他孩子是可以通过一些手段和方法，有效的预防高度近视的发生。积极干预日常用眼习惯，寻找引起高度近视的病因1.养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。2.不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，现在很多中小学生玩的电子游戏，显示屏、字、图案均很小，光线也暗。许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在，这是非常有害的。3.做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。但是由于学生们年纪小，普遍认识不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是应付差事，所以老师及家长要经常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操。4.鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。5.定期检查视力??这一点非常的重要，一定要定点定时的去专业眼视光机构做相应的检查。发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
成都医院专业治疗儿童弱视、斜视远视，是中国儿基会、中华儿慈会、香港圣约医院。院长李志升是主任医师、北京医院院长、亚洲儿童眼科协会主席、儿童青少年眼视光专家。专家向光金??年毕业于川北医学院临床医学专业，曾负责原成都军区空军后勤部军师职位首长保健工作。从事医疗工作30多年，基础理论扎实，临床经验丰富，发表专业论文数篇。师从亚洲儿童眼科医学会主席李志升主任医师从事儿童屈光不正及斜弱视等疾病的研究和治疗工作，成效显著。专家张黔医院眼科主治医师、成都光彩明天门诊部主治医师、四川省医学会眼科分会会员、从事眼科临床、科研及教学工作四十余年，擅长对儿童近视、远视、散光及斜弱视、白内障、青光眼、各类眼底、眼表、眼部疑难杂病、眼病综合征的诊断及治疗.
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