真假近视，真的没问题吗？
眼睛太紧张了
假性近视又称为调节性近视，它主要是由于长时间连续的近距离用眼，导致眼睛过度疲劳，调节能力出现异常引起的。简单来说，就是眼睛太“紧张”了。
真假难辨
假性近视表现和近视几乎相同，都会出现视力下降，电脑验光出现近视度数，但通过散瞳验光后，度数就会降低或消失。如果度数没有消失，则为真性近视。
最后关口
假性近视是近视预防的最后关口，没有及时控制，便会导致眼轴增长，发展为真性近视后，就不可逆转了。
如何判断近视的“真假”
只要是近视，其表现都是视力下降，普通人很难分辨的。
区别真性近视还是假性近视，不能只通过电脑验光仪的单项检查，还需要专业系统的医学验光。
医院，家长常发现孩子检查前，要先滴点眼药水，这个步骤就叫做散瞳（散瞳是通过药水，麻痹过度紧张的睫状肌，使眼睛在验光时测出更加准确的度数）。
在散瞳的基础上，医生结合电脑验光的结果进行综合验光等检查，就可以区分真假近视。
出现这些症状要警惕
家长在生活中应该仔细观察孩子的情况，发现这些症状，要注意是否是出现了假性近视。
经常揉眼睛、拉扯眼角、皱眉，眨眼频繁
看物体时经常斜视，喜欢歪着头、眯着眼
看东西时眼睛贴得很近，经常看错人或事物
总是抱怨室内光线暗、黑板反光
如果您的孩子出现了这些情况，一定要尽早去专业机构检查，并配合治疗和矫正。早发现，早治疗，才能更好地避免真性近视的发生。
如果患有假性近视该怎么办？
假性近视时期视力比较容易恢复，所以这个时期称为“黄金矫正期”。
目前，假性近视的治疗主要以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主，可通过以下方案来缓解：
改善环境
阅读、写字时保证室内光线充足，注意坐姿和双眼与书本间的距离；
眼部训练
通过远眺法、眼球转动法、按压法增加眼肌运动，缓解眼部疲劳；
劳逸结合
孩子们可以使用20分钟电子产品后，眼睛远眺20尺（6米远），休息20秒以上，加强户外运动，少看电子产品；
均衡膳食
少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等，保证饮食均衡；
专业指导
寻求专业机构利用各种有效的医学措施，放松眼肌，预防真性近视的形成。
医院
东莞虎门爱尔眼科大视光科简介
大视光科是医院重点专科之一，由东莞虎门爱尔眼科大视光科主任钟晖领衔，携手中山大学中山眼科中心斜视弱视科副主任医师陈静嫦带领一支拥有众多临床经验丰富的眼科专业医师和视光专业技术人员的医疗团队。致力于开展斜视的手术及非手术治疗、弱视的综合治疗、各种屈光不正的筛查和治疗、先天性和后天性儿童眼病的检查、诊断及治疗，并建立起青少年近视预测和防控体系，提供近视“预防+检查+控制”个性化诊疗方案，致力为每一位青少年近视患者量“眼”定制防控近视方案。
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