健康校园,爱眼行动

中科公益抗白 http://nb.ifeng.com/a/20190521/7442256_0.shtml

眼睛是心灵的窗户,是人体最重要的视觉器官。近年来,幼儿的近视率不断上升,越来越多的孩子带上了眼镜。电子产品的普及,造成很多孩子沉迷于电视、手机,不能自拔。长时间面对手机和电视屏幕,无形中给孩子们的眼睛带来了严重的负担。爱眼护眼在行动,向家长开展宣传活动,呵护好孩子的眼睛让他们拥有一个光明的未来,这是家长义不容辞的责任。年3月29日邀请福清东南眼科的医生走进幼儿园,和家长孩子们面对面开展“爱眼护眼”的知识讲座。

健康校园,爱眼行动

家长们积极来园参与讲座,进行签到。

每个孩子的视力在出生的头3年变化发展得最快,而儿童的视力一般7岁左右开始稳定。医生给我们详细的介绍了几种常见的幼儿眼部问题:近视、斜视、弱视......这三种眼部问题常常急坏了家长们,其实孩子出现视力问题时,只要早点发现,及时采取相应的措施,就可以避免视力急速下降,或是引起其他眼睛病变的可能。那么我们应该从哪些方面知道孩子有可能出现视力问题呢?不同的视力问题又有哪些治疗方法呢?今天就详细为大家科普一下!

近视

怎么判断孩子是不是近视?

如果你发现孩子的这些“小动作”,就需要警惕孩子可能近视了!

1.经常眨眼睛和揉眼睛。

2.看电视动不动就想凑近看。

3.看东西时总是不自觉眯眼。

4.抱怨或看不清墙上或黑板上的字或画。

如何治疗儿童近视?

医院,医生都会帮孩子做散瞳验光,做了检查才能明确是真性近视还是假性近视。

如果是假性近视,家长平时要注意孩子的用眼习惯,减少手机、平板等电子产品的接触时间,多做调节方面的训练。

如果是真性近视,就需要配戴眼镜,若孩子超过8周岁,家长则可以考虑通过配戴角膜塑形镜(OK镜)来控制近视的发展。

斜视

斜视有哪些表现?

斜视有很多表现,当孩子有以下问题,医院就诊。

1.喜欢歪头视物和斜眼视物;

2.黑眼珠在转动时两只眼不对称;

3.阅读障碍,视物疲劳,容易错行﹔

4.外出时遇到强光喜欢眯着一只眼睛;

5.在精神不集中或疲劳时往远处看,有一只眼的眼位偏斜。

得了斜视怎么办?

可先确诊斜视的类型和程度,以及是否影响了视力等。然后再根据不同的情况来制定相应的治疗方案,治疗主要有配镜、用药、训练、手术等四个方面。

弱视

弱视如何自检自查?

如果孩子出现以下这些症状,那可能就预示着患上了弱视。

1.眼手协调能力较差,且易碰撞或跌倒;

2.看东西时喜欢抬头、低头,歪头看﹔

3.看东西的时候喜欢眯着眼皱着眉﹔

4.看东西时眼球来回转动或者震颤;

5.看东西出现重影。

需要注意的是,单眼弱视的孩子特别容易误诊和耽误治疗,父母如果发现孩子出现歪头,迷眼,看电视距离近等奇怪的现象时,一定要及时带孩子到眼科检查。

孩子弱视该怎么办?

一旦发现孩子视力不好,应医院做进一步检查,明确病因。如果确认孩子弱视了,家长们一定要严格按照医生的要求进行相应的治疗,比如配戴矫正眼镜、做遮盖、做弱视训练,并要按期复查,根据孩子的情况由医生对治疗方案进行调整。

弱视治疗讲究时效性,2岁内为视觉发育关键期,4~6岁前为敏感期治疗效果好,8~10岁后治疗效果差,12岁后再治几乎无望。因此对于弱视,早发现,早治疗才是根本。

眼睛防护小常识

1.注意个人卫生。勤洗手。不要用手揉眼睛。

2.注意采光。孩子看书或者画画时,应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度:室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感,更不能在直射的阳光下看书,会损伤眼睛。

3.正确的坐姿。写字画画时,幼儿不可趴在桌子上,或将胸部紧压桌缘,或扭着身子歪着头。人体应端坐,距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。

4.家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长每天最好不超过30分钟距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。

5.多带孩子户外活动,多接触大自然、多看远方绿色景物。

6.学做眼保健操,通过对穴位的按摩来保护视力。

7.均衡饮食。不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物,少吃甜食。

8.定期进行眼科检查。如果出现以下症状如视物模糊、喜欢眯眼睛看电视、看电视歪头斜眼、频繁眨眼、喜揉眼、眼睛痒、疼痛、眼红、肿、分泌物多等情况,家长医院就诊。

讲座结束后,医生到班上与孩子们互动,通过模型、视频从“眼睛的用途”“为什么眼睛会生病?”“我们怎样保护眼睛”等方面给孩子们作了介绍。使孩子们知道了,因为有了眼睛,才能看到这多彩的世界;眼睛一旦生病了,就看不清这丰富多彩的世界。

孩子们学习做眼保健操。

小朋友们!

让我们一起”目“浴阳光!

从现在做起,保护眼睛,预防近视。

拥有一双明亮的眼睛,看到世界更多的美好!

END

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