中科医院用爱心承担责任 http://www.baidianfeng111.org/最近某些短视频平台正在流行一种能保护眼睛的视频，主要是绿色或蓝色的风景视频，声称长时间用眼看30秒能有效的保护眼睛，消除眼睛的疲劳感，有的甚至能治疗近视恢复视力？对此有网友发出拷问：看护眼视频真的能治疗近视吗？
对此，西安阿玛施眼科专家表示，眼睛近视、视疲劳等的主因就是长时间近距离用眼视物，这些所谓的护眼视频不会有任何效果。
首先要指出的是，近视是不可逆的，也就是说近视一旦形成，就没法治愈。想要摆脱近视，最终只能通过佩戴眼镜和做屈光手术两种途径来实现。专家表示，造成近视的因素有很多种，包括遗传因素、发育因素、环境因素等，但是主因还是长时间近距离用眼视物。
视疲劳就是眼疲劳，是一种眼肌劳累、神经紧张的症状。屈光不正、斜视导致外眼肌过度紧张；光线过强，引起瞳孔强烈收缩；光线太弱引起视物费力等等都会造成视疲劳。但最主要的原因还是长时间超负荷用眼。所以，长时间用眼看20秒所谓的护眼视频就能缓解眼部疲劳并不靠谱。
专家强调，视疲劳不但影响人的视觉，也会引发其他相关疾病，特别是神经系统疾病。除了眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视力下降等情况，严重者还会头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。为护眼别长时间看电脑手机
对于如何有效缓解视疲劳，西安阿玛施眼科专家提出了几点建议：注意用眼卫生，不要长时间、近距离用眼，尤其是要减少1米内用眼，因此要避免长时间盯电脑手机，应留出适当的时间让眼睛休息；多眺望远处，多看一些绿色植物和风景；经常到野外呼吸新鲜空气，放松心态、减轻各种压力；保证充足的睡眠时间；均衡摄取营养，不偏食，经常锻炼身体、增强体质，当出现眼红肿疼痛等症状时要及时去就医检查。
特别提醒，已经近视的人要到专业的机构正确验光配镜或接受近视手术矫正，平视要注意闭眼保养。
阿玛施眼科是哥弟集团旗下全资控股、全国连锁的眼科专业屈光矫正中心。全国率先引进德国蔡司VisuMax全飞秒激光，拥有先进的德国阿玛仕SCHWIND准分子激光系统、个性化波前像差分析仪及虹膜定位系统等，采用先进的全飞秒激光、半飞秒激光、全激光smart矫正手术方式，为广大近视朋友提供定制化摘镜服务，让您自由自在，无镜生活！
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