世界献血者日
年6月14日
是第17个世界献血者日今年的主题是“安全血液拯救生命”口号为“献血，让世界更健康”
献血是拯救生命的崇高行为。生命诚可贵，健康安全更重要，既要保证医疗临床用血需要和安全，也要保障献血者和用血者身体健康。科学献血，用安全血液拯救生命，必要的科普知识不能少。献血有哪些意想不到的“福利”
01适量献血可降低心脑血管疾病的发生一项研究证实，献血对心脑血管系统有良好的远期影响。坚持长期适量献血，会改善血液流动性，减少血液中的原有血脂，减少比例最大的是血铁和蛋白，降低血液的粘稠度，使血液流速加快，供氧量加大，人感到身体轻松、头脑清醒，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等发生风险。
02适量献血可预防癌症国外权威医学媒体曾经报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就提高，适量献血可以调整体内铁含量，预防癌症。另有研究表明，定期献血的人比不献血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有较强的耐受力和自我调节功能。
03定期献血可提高造血功能因为自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官。随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成，定期适量献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
关于献血，
你必须知道的15个小知识
献血可以减肥吗
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01不可以。虽然很多朋友抱着这个目的参与献血。肥胖是由于每天摄取的热量＞消耗的热量，致体内脂肪过多。正确的减肥方式是每天保持适量的饮食和坚持不懈的运动，以达到消耗热量减少脂肪的目的。献血有年龄限制吗
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02国家提倡公民参加无偿献血的年龄为18~55周岁。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
献血当场要经历哪些检查
03
.一般体格检查1）体重：男性≥50公斤，女性≥45公斤。2）血压：90mmHg≤收缩压mmHg；60mmHg≤舒张压90mmHg，脉压差≥30mmHg。3）脉搏：每分钟60-次；高度耐力的运动员每分钟50-次，节律整齐。4）体温正常。5）皮肤、巩膜无黄染。皮肤无创面感染，无大面积皮肤病。6）四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿。7）双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤，无静脉注射药物痕迹。8）经健康征询没有影响血液质量和献血者自身安全的疾病或病史。2.血液初筛检查1）血红蛋白（Hb）测定：男≥g/L，女≥g/L。2）丙氨酸氨基转移酶(ALT):符合相关要求。3）乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)检测:符合相关要求。4）丙型肝炎病毒（HCV抗体）检测:符合相关要求。5）艾滋病病毒（HIV抗体）检测:符合相关要求。6）梅毒(Syphilis)试验:符合相关要求。高度近视能献血吗
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04要看有无眼底病变。活动性或进展性眼科疾病病愈未满一周者，眼科手术愈后未满三个月者，暂不能献血。打耳洞不能献血？
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05不只是打耳洞，纹身的朋友也该看看这条。虽然目前打耳洞和纹身技术很成熟，但还是存在工具消毒不彻底等隐患，不能确保一定不会感染疾病。由于经血液传播疾病病原体检测存在窗口期问题，为了患者健康，打耳洞、纹身者一年内是不可以献血的。感冒能献血吗？
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06视情况而定。如果已有明显感冒症状，例如发热、头痛、咽痛、咳嗽等，均不适宜参加献血。如果无任何感冒症状，仅仅是自觉轻度不适，或者正在预防性服用感冒药物，需要经过献血现场体检医生的综合判断，决定您今天的身体状况是否适合献血。
高血压能献血吗？
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07不能。高血压并不是血液多了，献血不具有降压作用，而且如果是依靠药物维持血压的人献血，其血液中携带的降压药物成分可能会对受血者带来不利影响。姨妈期能献血吗？
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08女性月经期及前后3天暂不能献血。女性的月经实质是子宫内膜定期的生理性脱落，在此期间身体本就处于损伤状态，经期献血则会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统;且体力较弱，也会增加不良反应的几率。
献血有没有感染的风险？
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09完全不必要的担心。全国各采供血机构采血所用的针头及血袋都是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材，血液的采集有严格的操作规程和要求，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，参加无偿献血是不可能感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。
献血前能吃饭吗？
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10献血前，建议先了解一下献血的相关要求和血液知识，消除紧张心理，了解不适宜献血的情况，保证血液安全和献血者自身健康。献血前一天和当天可以按往常的习惯进食，但应以清淡饮食为宜。不饮酒，不服药，不做剧烈运动，保证充足睡眠，让自己处于较好的身心状态。献血后，要注意什么？
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11献血后，当采血针拔出时，应听从采血护士指导，均匀压迫采血针眼处，持续5分钟以上，观察无渗血再停止压迫。不要急于站起来，可以先稍微活动下肢，促进血液回流，这样做可以减少头晕等反应。献血后4小时内应当多饮水，12小时内避免剧烈运动和用采血手臂提取重物或用力过度，以免影响针眼愈合。当发现针眼处有淤青，不要担心，一般一周左右即可消散，献血24小时后可以热敷。一次献血ml，会不会太多？
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12人体大部分是水分，男性身体中水分约占体重的60%，女性因脂肪含量多一些，水分约占体重的55%。算一算：体重70千克的成年男性，其总血量约占体重的8%，那么他的血液大约ml。ml不到整体血量的1/10！通常，人体内的血液会有1/5储存在肝、脾等器官内。每当献血后，人体内的组织液和脾脏内贮存的血液，在1小时后就能将循环血量补回来。所以，献血ml并不会对我们的身体造成伤害。我国对献血间隔有着严格的规定，血液中心的专业人员在献血时也会对您做出专业指导，充分保障献血者的安全。献出去的血不合格怎么办？
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13当献血者的血液离开身体进入血袋后，就被送往血液中心，由检验科进行取样检测。检测结果的各项指标符合国家标准的，被定为合格血液储存于血库冰箱内，随时准备拯救病人。对于检测不合格的血液，血液中心会严格按照国家的相关规定进行消毒和报废处理。为什么献血无偿而用血有偿？
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14世界卫生组织和全球各国的共识是：自愿无偿献血是最安全的血液来源。由于无偿献血这一行为具有利他主义精神，对于献血者的健康问询得到的答案，应是无偿献血者对自身健康和生活史的诚实回答。
而有偿用血，其实支付的是血液采集、检测、制备、存储和运输等成本。《中华人民共和国献血法》明确规定，公民临床用血时，只需交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国家卫生行政部门和价格主管部门制定。无偿献血证干嘛用的？
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15无偿献血证是不仅仅是无偿献血者的荣誉证书，还是其本人和直系亲属用血后报销血液费用的凭证之一。根据《中华人民共和国献血法》，献血证在报销使用上分为两种情况：第一，对于无偿献血者本人，自献血之日起5年内累计报销用血量按献血量5倍计算，5年后按等量计算。当无偿献血累计满0毫升时，献血者终生享受无限量用血费用报销的待遇；第二，无偿献血者的配偶和直系亲属用血时，其累计报销用血费用按献血者献血量等量计费。不仅如此，无偿献血证的用途还在不断增加。有些省市开展了让无偿献血者享受免费乘坐公共交通、免费游览公园、免费体检、看病免诊疗费、申请无偿献血者大病救助金、积分入户等激励措施。献血证用处越来越多，但天天带着它是不是很麻烦？不怕！国家卫生健康委6月11日刚刚发布了启用全国统一电子无偿献血证的通知。全国电子无偿献血证在今年6月14日“世界献血者日”正式上线运行，登陆查询平台包括国家卫生健康委