1.心脏的求救信号：眼睛的弯月
2.肾脏的求救信号：脚肿和眼肿
3.肝脏的求救信号：脸色发黑
4.血管的求救信号：没表情，扑克脸
5.大脑的求救信号：突然头晕、黑蒙
①身体某侧肢体麻木或者无力
②说话不利索或突然找不到正确的词语表达
③单眼或双眼看东西不清楚或重影
④行走困难或平衡失调
⑤头晕、头痛
⑥一过性意识丧失
6.肺部的求救信号：刺激性呛咳
7.神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集
8.骨骼求救信号：40岁后突然变矮
血脂高的5个信号1.黄色瘤
①肌腱黄色瘤
②手掌黄色瘤
③结节性黄色瘤
④丘疹性黄色瘤
2.掌纹改变：掌纹的数量越多，范围越广
3.出现耳褶
4.角膜老年环
5.睑黄瘤
身体早衰的10个信号早衰信号1：头发稀疏
早衰信号2：体形发胖
早衰信号3：性欲下降
早衰信号4：慢病早发
早衰信号5：眼睛变黄
早衰信号6：走路腿疼
早衰信号7：头发变黄
早衰信号8：身高下降
早衰信号9：经常健忘
早衰信号10：肌肉减少
糖尿病的10个信号1.明明吃很多，体重却在下降
2.视力减退、眼睛模糊
3.伤口难以愈合
4.刚吃完饭就感觉饿
5.慢性疲劳感、身体乏力
6.足部出现麻痹或疼痛
7.夜间出现尿频
8.睡眠不好
9.喉咙干燥
10.皮肤干燥、发痒
肝脏受损的6个信号1.脸色发黑
2.眼圈发黑
3.手掌发红
4.鼻头发红
5.容易喝醉
6.粉刺增多
脑血管崩溃前的10个信号1.剧烈头痛
2.眩晕难受
3.一侧麻木
4.眼前蒙黑
5.舌根发硬
6.经常呛咳
7.哈欠连天
8.握力下降
9.常流鼻血
10.白天嗜睡
大病来临前的10个信号一、皮肤莫名变化1.脸上长斑：妇科疾病
2.突然变红：胃癌、肺癌、前列腺癌
3.黄疸：肝、胆癌
4.紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病
二、牙龈反复红肿、出血1.血糖高
2.血液病
三、莫名发热，持续时间较长1.癌症
2.结核病
3.肝脓肿
四、体重突然减轻1.肿瘤
2.甲亢
3.糖尿病
五、腿脚无力1.脑梗
2.腰椎病
3.帕金森
4.下肢血管病
六、突然长出肿块1.癌症
2.疝气
3.淋巴瘤
4.甲状腺肿大
七、莫名心慌1.早搏
2.甲亢
3.贫血
4.心血管神经症
八、经常眼前一阵发黑1.中风
2.低血糖
3.低血压
4.脑瘤
九、莫名牙痛1.心绞痛
2.三叉神经痛
十、皮肤瘙痒不止1.糖尿病
2.肝脏疾病
3.恶性肿瘤
脑中风的4个信号1.打嗝不止
2.易摔跤
3.常咬到舌头
4.一过性视物不清等
身体毒素超标的8个信号1、皮肤瘙痒
2、脸上长痘痘
3、舌头长溃疡
4、便秘
5、上火
6、黄褐斑
7、肥胖
8、慢性胃炎
医生10句话，听懂了，医院~挂号半小时，看病5分钟。这样的经验想必大家都有。还有很多嘱托医生来不及在诊室里说，更有一些医生自己及家人的健康医院里说~这不，几位医生分享了从不对外说的10句话，大家赶快来看一看吧！
免疫科
医生
枸杞、大枣…能提高免疫力
医院免疫过敏科医生吴合
我会多吃粗粮，如红薯、小米等。另外，长期服用可以提高免疫力的枸杞、黄芪、金银花、何首乌（还有减少脱发、白发的功效）、大枣等。
我从来都不吃保健品，因为这些东西不仅价钱昂贵，实际上药效也是微乎其微，有些甚至根本没有任何效果，但钙片、维生素等可以适当吃点。
我从不跟人吵架，因为生气对免疫功能不好。如果管不了别人的嘴，那就学会堵上自己的耳朵。
风湿科
医生
每次洗手都用热水
上海医院
风湿免疫科主任赵福涛
我每天用温水泡脚，多喝水，预防感冒。每天都用偏温热的水（30-40℃）洗手、洗头、洗脸，洗澡时也喜欢用温热的水淋肩颈部、膝部几分钟。
因为风湿、类风湿病人都是怕冷怕湿的，所以我也建议这类人尤其是老年病人，多用温水，洗脚洗澡后立刻擦干皮肤，天气变化一定要做好保暖措施。
营养科
医生
一日三餐都不省
医院消化科主任医师张筱凤
我的保养心得是，一日三餐都不能省，扒拉几口也比不吃好。少吃多餐是我从小养成的习惯，不过这一点因人而异。南少林火功推拿研究所提示：胃食管反流病为什么发病率增加？因为和生活方式有关系。所以：
饮食要七分饱，不要吃太饱，不能暴饮暴食；
结构要注意，油腻的少吃，烟酒要控制；
注意不要穿紧身衣、紧身裤，勒在那里，胃的压力就高了。我从不穿紧身衣裤。
骨科
医生
爱
父
母
不久坐沙发
浙江中医院骨科医生许超
现在腰不好的人越来越多，虽然很多人是工作在身，身不由己，但其实注意生活中的小细节，可以避免很多伤痛。从保护腰椎的角度来看，椅子最好可调节高度，椅背有一定的倾斜度，椅子有扶手。
椅子稍微硬一点好，但不是越硬越好。中老年人、较瘦的人，臀部皮下脂肪较少，坐太硬的座椅容易引起坐骨结节囊肿。太软的座椅，如沙发，人坐上去，腰椎缺乏足够的支持，不利于腰椎保持生理结构。我家里虽然有沙发，但从不久坐。
皮肤科
医生
40岁后保养脖子
医院院长杨斌
我之所以皮肤能够保持目前还算不错的状态，一方面是因为自己心态很好，不偏执；另一方面懂一些皮肤保养的专业知识。我使用带防晒指数的日霜，这种防晒霜并不厚重，但也够用，如果要去海边旅游则使用专门的防晒霜。我的皮肤属于中性，所以不太使用洗面奶。
近十年来，我在护肤上最大的变化就是一定会用精华素和晚霜，40岁后