每年暑假，
除了各种培训班学生爆满外，
医院的眼科也同样火爆。
记者从市区
医院眼科门诊了解到，
暑假刚开始不久，
眼科门诊就诊患者
比平日增加约30%，
挤满了来看眼睛的儿童、青少年，
因为扎堆看眼睛，
排队就诊过程明显延长。
现象：医院眼科门诊火爆
医院眼科门诊，就诊场面十分火爆，患者挤满了门诊部。有的患者上午10点后来排队，因候诊病人多，也只能安排在下午进行检查。据该院数据显示，该院眼科门诊日就诊量近人次，就诊人次比平日增加约三分之一，其中，青少年、学龄前儿童占比较大，约为20%—30%。该院眼科主任彭超表示，为了最大限度满足患者的就诊需求，该科医生每天都要超时工作，上午有时看诊到13：00，连午饭都没空吃，下午有时看诊到18：00。
医院眼科门诊火爆。
至于眼科门诊候诊时间长的原因，彭超主任分析道，一是就诊人数骤增；二是青少年、儿童均需要散瞳验光，散瞳时间长，且需两次验光（初光与复光），耗时长，医院简单地检查就行，因此，他建议，要想缩短排队时间，家长最好在9点前就带孩子来就诊。
日前，记医院视光中心看到，不少家长带着孩子过来检查视力，余女士就是其中之一。当天，余女士带着7岁半的儿子杨铸前来检查眼睛。她告诉记者，在这个学期最后一个月，坐在课室后排的儿子突然发现看黑板有些模糊，一开始以为是眼睛疲劳引起的，但后来尽管眼睛放松休息了，仍没有好转。于是，趁着放暑假就带儿子过来检查一下。检查结果显示，杨铸小朋友的视力有些下降，伴有散光。“儿子才一年级，这么早视力就坏了，以后不知道怎么办。”谈及儿子的视力，余女士有些懊恼，也有些无奈。她说，主要是因为电子产品玩太多了，现在孩子的作业不少都在手机上完成，而且学业也很重。接触电子产品的机会多了，视力也就容易变差。
医院眼科门诊火爆。
医院视光中心主任张彬强表示，通常每年暑假都是青少年、儿童的就诊高峰，相比起平日，就诊人次约增长30%—40%。由于该院眼科实行分流，设立专门的视光中心，因而能应付骤增的就诊患儿。
记者了解到，医院眼科门诊暑假第一个星期，上学前一个星期，上学后一个星期，为就诊高峰期，而在一天中，早上就诊人数较多，因而家长们可以错峰到眼科门诊就诊。
原因：家长放任孩子玩电子产品，导致“小近视”增多
眼科门诊爆棚的背后，是“小近视”的增多。据相关统计，中国近视发生率高，其中，小学生近视发生率达30%—40%，初中生近视发生率达50%—60%，高中、大学生近视发生率高达70%—80%。我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻，视力不良率居高不下。
医护人员为儿童进行散瞳验光。
“在就诊的患儿中，屈光及视力问题是最为常见的，包括近视、远视、散光、斜弱视等，其中近视问题较严重，呈现低龄化趋势，学龄前儿童近视也不少。”谈及近视低龄化，医院眼科副主任医师刘芳觉得既惋惜又无奈。她表示，在接诊的患儿中，导致孩子近视的主要原因是过早接触电子产品及长时间近距离用眼，同时缺乏户外运动。她曾接诊过一个“小近视”，只有4岁，医院住院治疗了一个月。住院期间，家长为了给孩子解闷或哄孩子，就无节制地给她看电视、玩手机。结果出院后，家长发现孩子经常挤眼、揉眼，看东西模糊，结果到眼科检查，发现她有视力问题，患近视且有明显散光。
暑假期间，医院视光中心接诊患儿的主要问题集中在近视。“8—18岁是眼睛的发育期，一旦发生近视，是不可逆转的。”张彬强表示，可惜的是，大多数家长对孩子近视没有引起足够的重视。平时不注重孩子的用眼习惯，如放任孩子使用电子产品、不注意眼睛休息，等到出现了问题才来就诊配镜，只能算“亡羊补牢”了。
在此专家提醒，青少年、学龄前儿童近视分为真性近视和假性近视，科学的散瞳验光检查是矫治眼视光疾患必不可少的程序，要把有视光疾病的眼睛矫治到最佳状态，一定要进行准确规范的医学验光检查。
建议：预防近视，要养成科学用眼习惯
在暑假中，孩子们常常“眼睛很忙”。记者了解到，不少孩子宅在家里，因父母工作繁忙，孩子们常常会出现长时间看书、看电视、看手机、玩游戏等无节制用眼的情况，再加上作息时间不规律、饮食不规律等不良生活习惯，每逢暑假结束，都会容易出现孩子视力普遍降低的情况，届时眼科门诊又将迎来就诊高峰。
那么，在暑假，该如何正确用眼，预防近视呢？
受访的眼科专家一致认为，纠正不良用眼习惯，养成科学用眼习惯，是预防近视重要的途径。
在户外活动方面，每天要保持累计2个小时以上的户外活动时间，能有效降低发生近视的可能，还可以在户外没有阳光直射、光线温柔的地方看书学习。
在用眼时间方面，不宜连续近距离用眼时间过长，当用眼1小时后，可做做眼保健操，望望远处，使眼睛得到充分的休息。此外，建议小学生尽量不使用电子产品，若使用电子产品每次应不超过20分钟。
在读写姿势方面，做到“三个一”，即保持眼睛与书本距离为33—35厘米左右（一尺）；胸前与桌子距离约一拳；握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右（一寸）。不能歪头或躺着看书，走路时不看书，不在晃动的车船上看书。
医院眼科主任龙心光还给出了锻炼眼睛的小方法：可以先把手指放在眼前30厘米，盯着看30秒，后看5米远的地方，这有利于锻炼眼睛的调节能力。此外，多吃含叶黄素的青菜、鱼肉等，也对眼睛有好处。
刘芳还提醒，定期视力筛查十分重要，幼儿园阶医院检查视力、屈光度、眼位等，如发现异常，应进行详细的眼部检查，并在医生指导下配戴正确的眼镜或进行相关的治疗，并进行屈光档案储存。
★延伸阅读
暑假迎来“摘镜热”
眼科医生：想要“摘镜”，应提前检查，争取充分的矫正时间
上周五下午，10名打算参军的学生医院完成了激光矫正近视手术，术后康复良好。
暑假，医院眼科不仅迎来“配镜热”，也迎来了“摘镜热”，眼科激光矫正近视迎来一年中的高峰期。据医院眼科数据显示，暑假是激光矫正近视的高峰期，该院眼科每天接待约10位患者的术前咨询和检查，今年6月中旬到7月中旬已帮助约30名参军、高考和公务员体检人员圆“摘镜”梦。
医院眼科副主任医师石志成介绍，近视患者，目前主要有四种办法：戴框架镜、隐形眼镜或角膜塑形镜、角膜激光手术、眼内植入镜。如今，选择手术的患者越来越多。准分子激光手术临床成熟应用已近30年，全球有数千万例屈光不正患者通过激光手术摘掉了眼镜。目前“摘镜”需求比较大的人群有：高中毕业生（参军和报考军校、警校、体校）、在校大学生（参军、运动和报考公务员）、医生护士、艺术和户外等职业工作需求者，以及经济条件较好的人士要满足运动、美观、提高生活品质等需求。
据了解，准分子激光手术是用激光通过对角膜基质层进行屈光性切削，从而降低角膜曲率，以此改变角膜前表面的形态，调整角膜的屈光力，达到矫正术前存在的近视或散光度数的目的。
对于激光矫正近视手术，石志成提醒道，手术治疗虽然是成年人摘掉眼镜最快速的方法，但激光矫正近视手术也并非人人适合，医院眼科通过全面严格的术前检查，再综合医生的建议，选择适合自己的矫正方式。此外，尽量提前检查，争取充分的矫正时间。部分患者视力恢复也需要一段时间才能达到较理想的视力。为了术后更好地休息，该院一般安排通过术前检查的人员在每周五下午集中手术，经过周末的严格休息，恢复就会比较快。
激光矫正近视手术的适应症：
1、本人有“摘镜”的要求，且年龄在18周岁以上屈光不正患者，近一到两年屈光度稳定。
2、全激光TPRK矫正屈光度范围：近视最好不超过度，散光不超过度（需结合角膜形态综合分析）。
3、现戴角膜接触镜者：软镜应停戴1周以上，硬镜应停戴4周以上，OK镜应停戴1—3个月以上。
4、角膜厚度大于um（取决于屈光状态）。
5、眼部无活动性疾病等。
医生名片
彭超：医院眼科主任，擅长复杂白内障超声乳化人工晶体植入术、增殖性糖尿病视网膜病变、复杂视网膜脱离、黄斑疾病、严重眼外伤的玻璃体视网膜手术。
刘芳：医院眼科副主任医师，硕士研究生，熟悉眼科常见病、多发病的诊治，擅长眼科斜弱视疾病的诊治。
石志成：医院眼科副主任医师擅长激光矫正近视、眼前段显微手术、眼外伤、视光学、儿童屈光发育检测、青少年近视防控等。
龙心光：医院眼科主任，精通白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、眼底黄斑病变及各种疑难眼病的诊治。
张彬强：医院视光中心主任，擅长近视、散光、远视、老视、斜弱视检查，渐进镜、儿童特殊镜、隐形镜、角膜塑形镜以及RGP镜的验配，各种屈光不正的检测和矫治。
作者：文/图江门日报记者李银换
编辑：邓国一
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