保护视力的24字方针:"纠正不良习惯、时刻监督提醒、定期检测视力、坚持视觉训练！",家长一定要记住！
爱眼体操示范教学（完整版）（第14期）
爱眼体操是通过眼球转动的训练，增强眼睛的调节和适应功能，使眼部肌肉得到放松，缓解眼压，改变眼睛焦距，兴奋视觉神经，消除眼部疲劳，防控近视的眼保健操
学习要点：
1、做操时不戴眼镜，双脚分开与双肩平行保持自然站立姿势
2、跟着音乐的节拍做
3、自始至终做到：眼动头不动，眼睛跟着手指动
4、动作尽量舒展，手伸展到目光看不见为止
5、共4节，每一节为8个8拍。
第一节远近点视觉运动
第二节左右圆线视觉运动
第三节多方向视觉运动
第四节明暗交替视觉运动
关于我们
目沐青少年视力矫正中心是一家专业从事青少年儿童视力矫正的全国连锁机构，中心独家采用临床运用近15年的技术发明《眼睛成像焦点调节法》，运用纯物理训练方法，不打针、不用药、不接触眼球，安全无风险，专业矫正青少年儿童近视、远视、弱视、散光和斜视，技术先进、效果显著。
目沐独家推出的“店训+家训+科普+营养”为一体的视力防控服务模式，为青少年儿童视力矫正和预防提供了个性化矫正服务，深受广大家长的好评与信赖，已使数万名青少年摘掉眼镜，开辟了一条健康绿色的视力防控崭新途径。
目沐全国门店常年为您提供如下免费服务：
免费提供全面视力检查
免费建立屈光发育档案
免费视力提升矫正体验
一次体验，效果立竿见影！
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