葫芦妹的幼儿园里有很多小朋友，小小年纪就带上了眼镜，有些是因为近视了，有些是因为闪光。宝妈们都说，因为知道小孩的眼睛十分重要，所以从小就特别注重保护视力，但是不知道怎么的还是坏了眼睛。其实，是这些大家都没有注意的小细节，正在一点点的伤害小朋友的眼睛……
婴儿床上的小玩具
在宝宝还没有出生的时候，爸爸妈妈就一心欢喜的给宝宝准备好了舒适的婴儿床，当然还要挂上可爱的小玩具。可是就是因为这些玩具，挂得太低了。因为宝宝出生时多是“远视眼”，如果玩具放得特别近，宝宝要使劲调节眼睛才能看得见。眼睛较长时间地向中间注视，就有可能影响眼部协调功能。而且宝宝为了观察这些玩具，眼睛长期盯着同一个地方，容易造成宝宝斜视。
葫芦娘小建议：玩具距离宝宝至少在40厘米以上；最好多角度悬挂或定期移动玩具位置，避免宝宝长时间只注意一个点。
小夜灯整完亮着
妈妈为了在晚上照顾宝宝，或者为了培养宝宝的安全感，喜欢为在夜里开着小夜灯。但由于宝宝在进入睡眠以后，会分泌褪黑素、多巴胺等激素，对神经系统及全身的发育及调节均有重要作用，而光照则会抑制这些激素的分泌，反而增加宝宝患近视的可能性。
葫芦娘小建议：白天睡眠时，稍微遮挡一下光线就好，但夜晚睡眠时，应该保持室内黑暗和安静。把小夜灯关掉吧，需要时再打开就好。
强光直射宝宝眼睛
由于晒太阳可以促进钙吸收，所以妈妈们都爱带宝宝到户外晒太阳。但强光会损伤宝宝的视网膜。
葫芦娘小建议：强光不只是阳光，还有闪光灯、浴霸、取暖器等，所以尽量避免让宝宝直视这些光线。给宝宝拍照时关掉闪光灯，洗澡时避免让宝宝盯着浴霸，取暖时避免使用小太阳。（葫芦妹小时候洗澡时，婆婆总是给她撑一把太阳伞，这是个好办法。）
经常使用电子产品
为了哄宝宝乖乖吃饭，或者为了不让宝宝打扰大人工作，爸爸妈妈常常拿手机、IPAD或者电视给宝宝看。但是这些电子产品的液晶显示器存在大量短波蓝光，它会对眼底的黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。
葫芦娘小建议：让宝宝安静有很多办法，比如一套有趣的积木或者宝宝感兴趣的绘本，不仅培养了宝宝，而且能让宝宝远离电子产品。此外，多花时间陪伴宝宝，自己也少在宝宝面前玩手机、电脑。
保护宝宝视力，还要做到这些：
定期检查眼睛：定期带宝宝进行眼睛的常规检查。如果发现宝宝有近视问题，可及早调整用眼方式或纠正视力。
避免长时间用眼：现在，不让宝宝看电视已经是不可能的。但是宝宝的视力比成人的要敏感脆弱，最好20分钟左右就让宝宝休息一下，远眺窗外的远景，或者活动放松。
多吃对视力好的食物：多吃富含维生素A及胡萝卜素的食物对孩子的视力发育很有帮助。例如：动物肝脏、蛋黄、牛奶与奶制品，以及植物性来源的黄绿色蔬果(如苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、木瓜、花椰菜、南瓜、胡萝卜等)。
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