戳上面的蓝字和十几岁一起玩耍！
根据长沙市教育局的统一安排，今明两天是全市中小学报道的日子，2月22日（正月15）开始上课！
这个寒假，你和孩子都做了什么？
看电影，是很多孩子们寒假里雷打不动的节目之一。今年的贺岁档各大影片也很合孩子们的口味。
但是，家有六年级孩子的欣妈却感到很烦恼。因为一看最近适合孩子看的片子多半是3D，看↓↓↓
很多家长考虑要不要带娃去看星爷的《美人鱼》，是因为担心电影情节有可能对孩子产生不良影响，而欣妈担心的却是3D效果。
欣妈说：“以前也带欣欣去看过3D电影，但孩子在观影过程中却屡屡感到眼睛不舒服，还会不时的取下眼镜。现在的电影大都是3D效果，欣欣也就很久没有去电影院看过电影了。”
长沙爱尔视光部主任黄丹告诉小编，3D电影与普通电影不同，观看的过程中，为了获得身临其境的观看效果，晶状体必须一直工作，所以眼睛更容易疲劳，有的人在观看过程中可能会去揉眼睛。
医院眼科医生也建议最好不要带6岁以下孩子观看3D电影。孩子观看3D电影一般伤害还是没有，但6岁以下孩子立体视觉未发育完善，他们和发育完善的孩子看到的东西会不一样。
“除了3D电影，玩手机、ipad，看电视时间过长，也容易伤害孩子的眼睛。小编要特别提醒爸爸妈妈们，每年开学第一天，带“病”上课的孩子有不少。那些病，不传染，却影响学业。这些“病”里面，以视力下降为最多。
临近开学，长沙爱尔眼科比平时更忙碌。爱尔眼科视光部主任黄丹介绍道，假期两头，前来就诊的孩子会很多，其中幼儿大多是来做常规眼健康筛查及远视、斜视、弱视矫治的，而中小学生则多是来做近视验光配镜的。
12岁的丹丹就是其中一个。“去年给她配了一副度的眼镜。一年不到就又开始说看不清，要重新配眼镜了。放假的时候，妈妈就带她过来检查一下，没想到近视度数一下就涨到了。”一年，近视度数就增加了度，丹丹妈妈对此表示十分的担忧。
放假在家的孩子在做完作业后，多与电视、电脑为伴，眼睛将承受比以往更多的压力，如果忽视对眼睛的保护，轻则引发眼部疾病，重则导致近视或近视程度加深。
那家长怎么督促、挽救孩子的近视眼？我们看一下医生给自己孩子定的几条军规吧：
无论看书还是用电脑，每隔40分钟应休息10分钟，可以远眺窗外，使眼部睫状肌得到放松，减轻眼疲劳；
暗的地方不能看书；
躺在床上不能看书；
握笔姿势要正确，离笔尖一寸不能少，拇指不要压到食指上。
要注意眼睛锻炼，可以适时进行乒乓球、羽毛球等球类活动。
辟谣最近，还有一种传闻，手机背景色换成绿色，能保护眼睛。
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