眼睛是灵魂之窗，一旦受伤恐造成不可逆的损害。一个小男孩去年暑假时与同学玩水球，结果不慎被砸到左眼，但当时并无异样，就不以为意，而一般人都用双眼看东西，即使左眼看不清楚也能用右眼弥补损失的视力，因此没有影响正常生活，直到2个月后开学接受视力检查时，发现左眼严重看不清楚，才惊觉有问题。经医生检查后，男孩的左眼视网膜严重剥离3/4，视力剩不到0.1，即使手术也无法挽回原有视力。
眼睛受伤不一定有症状
虽然眼睛周围有骨头及软组织保护，但受到撞击或任意揉眼睛都可能导致眼睛受伤，千万不可轻视，否则将造成永久损伤。当孩子的眼睛受到外力钝伤或挫伤时，不一定有症状，尤其是已有高度近视的人，无论是否有异状，第一时间最好让眼科医生检查，2周后再以散瞳方式检查视网膜。期间若有出现视力减退、飞蚊症等症状，一定要尽速就医。
如何察觉孩子的眼睛可能有问题？
1.揉眼+哭闹
孩子频繁揉眼睛很可能是因为看不清楚、觉得不舒服，或是可能患眼疾，若伴随哭闹情形，爸妈可观察孩子的眼睛看是否有充血或水肿。揉眼睛的动作有可能会造成眼球表面破皮受伤，感觉疼痛时而开始哭闹不安，此外若是表面破损，也将增加眼睛感染的机会。
2.常皱眉或眯着眼看东西
若孩子有近视情形，可能会皱眉或眯眼看东西，这两种动作会牵扯眼部肌肉，改变眼球形状可以看得更清楚，但长期眯眼则会使近视度数增加得更快。
3.频繁眨眼
近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪，这时候孩子往往会经常眨眼。
如何预防眼睛受伤？
1.不能攻击眼睛
孩子玩疯了的时候，永远不懂得拿捏分寸，像是以为没有杀伤力的水枪，往往会忽视射击的距离，一不小心很容易造成脸部受伤，尤其是眼睛。若小朋友调皮对着目标人物的眼睛发射，可能会造成眼睛水肿或充血，建议爸妈选购时应确认水压大小，也应教导孩子安全使用方式。
2.充足睡眠
睡眠时间不足9小时比睡眠时间达9小时者，近视风险增加9.04倍；睡眠时间不足9小时有近视的儿童占76.5%，睡眠时间达9小时则只有23.5%的近视率，由此可知，成长阶段的孩子，缺乏充足的睡眠与近视率的提升有很大的关系。建议幼儿园以下孩子晚上九点前、学龄孩子十点前就寝，有充足的睡眠。
3.玩电子产品时间不宜过长
建议2岁到5岁孩子每天花在屏幕前的时间（包括看电视、玩手机、使用电脑或平板等有屏幕的电子产品），应限制在1小时之内。每日户外2～3小时，用眼30分钟休息10分钟。
不过孩子未满2岁前，依然建议不要主动让小孩使用手机，应由爸妈来准备好音乐或短片（如：卡通影片、儿童教学影片、儿童节目等）内容，用屏幕较大的电视播放给孩子听或看，只要掌控好时间和原则，对孩子的学习其实是有益的。
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