据统计，每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人，一半以上都有不同程度的干眼症。长期面对电脑的人、配戴隐形眼镜时间较久的人、长期在干燥环境下工作的人、近期做过眼科手术的人及老年人等，会经常感觉眼睛干涩，闭目休息也没有好转，感觉不适。那么请注意！你可能患上了干眼症。
01
什么是干眼症？
干眼症，是人体泪液的量或质出现了问题，引起泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视力功能障碍的一类疾病。
人的泪水是由多种成分组成的一层泪膜，这层泪膜可以简化成三层结构，表面是一层油，中间是一层水，底下是一层黏蛋白。如果这三层泪膜哪一层出现问题，都会导致干眼症的出现。
虽然听着是个小问题，但是日积月累的，却可能造成大麻烦。就如同人体皮肤在干燥季节容易皲裂一样，如果眼球长期处于泪液不够的环境下，一定程度后，角膜表面会发生磨损，导致角膜上皮剥脱。如果再合并其他不当处理或感染，伤害更大。如何判断自己是不是干眼症？如果你有以下症状中的一项或几项，就需要当心了：1.眼部干涩，不够水润，在空调和吸烟场所更明显；2.眼部有异物感，总觉得眼睛里面有沙粒类的东西；3.眼睛易疲劳，特别是看书、看电脑后；4.眼部刺激症状，如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等。02
什么原因会让你患上干眼症？
01.药物长期服用一些药物，如有些降压药、药精神安定类药物、滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。02.爱化妆涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。泪液分泌减少了，自然会导致干眼。03.环境干燥环境干燥、高温、风沙天气等因素，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。04.过度用眼在人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。05.长期盯着电子产品长时间盯着手机、Ipad等电子产品，非常容易导致眼睛过度疲劳，特别是很多年轻人在坐车、走路、睡前都要玩手机，这就给干眼症带来可乘之机。06.隐形眼镜佩戴时间过长隐形眼镜直接与我们的眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，还会增加泪液的渗透压，也会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，各种原因都会导致干眼的发生，特别是佩戴隐形眼镜时间过长，比如超过8个小时，更会增加干眼的发生几率。以上种种不良的生活习惯，都很容易导致干眼的发生。02
如何缓解干眼症？
01.多眨眼
可以放松和滋润眼球，保持润湿不干燥。
02.热敷
不仅可以缓解疲劳，还能刺激泪液和油脂分泌。
03.多看远处
每用眼半小时，就向远处眺望一会儿
04.调整电脑屏幕
眼睛最好距离显示器半米，屏幕调低点，使眼睛保持俯视姿态，减少眼球暴露在空气中的表面积。
05.补充维生素
多吃含有维生素A、C、D和钙、锌等元素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、牛奶等。
06.人工泪液
自己乱用各种网红眼药水不仅治不好干眼症，还可能导致症状加重。建议根据情况选择合适自己的人工泪液，遵医嘱使用。
我院引进OPT激光技术
为你解除干眼痛苦
近日，医院成功引进OPT强脉冲光睑板腺治疗仪，为福建地区的睑板腺功能障碍型干眼患者带来福音，告别“干眼症”有望美梦成真!
▲OPT优化脉冲光
“以前眼干的时候就眨眨眼，或者做一做热敷，但效果不明显。”患者吴小姐(化名)是福州某公司的媒体人员，每天使用电脑、手机 医院眼表负责人黄春艳医师介绍，接触电视、电脑、手机和佩戴眼镜超过3小时的人中，大部分有干眼问题，而睑板腺功能障碍(MGD)在这类人群中的患病率较高。“过去这类病人只能通过定期进行常规物理治疗(热敷、按摩、清洁)等手段缓解干眼症状，医院OPT激光治疗干眼技术引进后，将更有效地帮助解除这类干眼患者的痛苦。”
OPT主要优势
◆可以消除非正常毛细血管扩张——减轻睑缘血管化;
◆通过热传导作用加热睑板腺，改善睑板腺内脂质分泌物的流动性，提高泪膜的稳定性，恢复正常眼表功能;
◆强脉冲光可以减少细菌及螨虫生长，减少炎症，从而治疗MGD;
◆强脉冲光能够减少炎症，缓解炎症引起的疼痛等不适;
◆可以重塑泪膜中脂质分布，修复泪膜的脂质层，延长泪膜破裂时间。
◆可根据患者的自身情况专门设定能量、密度、脉冲、数量等参数，进行个体化治疗，解除干眼患者的痛苦，使患者获得良好的视觉质量和生活质量。
OPT治疗MGD型干眼是医院眼表病科在继眼部SPA、睑板腺疏通及按摩、泪道栓塞治疗术、湿房镜配戴等疗法基础上的又一次升级，开启了我院干眼治疗的新征程。
每周一到周日，我院干眼特色门诊都将有专家坐诊，随时和你共抗睑板腺功能障碍，对抗“干涸的双眸”。
-
专家介绍
黄春艳医师
主治医师
医院
眼表科负责人
毕业于福建医科大学，从事眼科临床工作多年，熟练掌握眼科常见病，多发病的诊治，曾于厦门眼科中心眼表及角膜病专科进修。擅长干眼症、睑板腺功能障碍、翼状胬肉、角膜化学伤、角膜炎、角膜溃疡、角膜白斑、圆锥角膜等眼表及角膜病的诊断与治疗。
医院
医院是一所集医疗、教学、科研、防盲为一医院。我院整合了厦门眼医院医院的医疗资源优势，实现强强联合。医院开设有白内障、眼底病、眼外伤、屈光科、小儿斜弱视、青光眼、眼表及角膜、眼整形等专科，以及临床医技检查、检验、医学验光配镜部等临床辅助科室。-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇