最好的挽救就是预防
应急说
上周前半周，一股冷空气侵袭青岛，骤降的温度让人深刻感受到深秋的寒意。尽管周末气温略有回升，不过别急着脱秋裤，秋天是冷空气催化冬天到来的季节，眼下，又一股冷空气来了......
温度越来越低，天气越来越冷，一定谨防这些换季常见疾病。
上周城区最低气温曾达个位数
想想那种寒冷
就不自觉地瑟瑟发抖
不过从上周末起
似乎又变温暖了？
别急着脱秋裤
又一股冷空气来了
你问啥时候到？
今天晚些时候来场雨过渡
明天就切入主题！
冷冷冷冷冷…
就是未来的常态！
来看看最近几天的天气
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具体天气预报据市气象台获悉，今起三天青岛市将迎来新一轮冷空气。受此影响，16日傍晚到夜间，我市大部地区有阵雨；17日海上北风风力较大，可达6到7级阵风8级。
具体来看，16日多云转阴有阵雨，南风转北风3到4级，最低气温市区和沿海地区15℃，内陆地区最低10～14℃，16日白天最高气温全市20～21℃。
17日阴转多云，北风4到5级转3到4级，最低气温市区和沿海地区12℃，内陆地区最低8～11℃，17日白天最高气温全市16～17℃。
18日晴间多云，北风3到4级，最低气温市区和沿海地区9℃，内陆地区最低4～8℃，18日白天最高气温全市16～17℃。
不出意外的话
今晚将会迎来一场降雨
随后就是冷空气的正式登场
尤记得上上周末国庆长假结束那一夜的
风雨交加、电闪雷鸣
以及风雨过后的“彻骨寒”
......
答应小编
做好御寒准备！
预防四种疾病
正处在换季时期
身体容易出现这四个问题
高危人群要及时做好预防措施哦！
1.呼吸道问题
有医生表示，换季时冷热不均，儿科门诊量会比平时明显增加，多是呼吸系统疾病，以感冒、发烧、哮喘等为主。
白露过后，伤风感冒、咳嗽、鼻炎……不知不觉，身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。因为冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，容易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎等。
这一时节，支气管哮喘发病率很高，特别是一些易过敏的，因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。
2.干燥问题
秋风降温的同时，把空气中的水分也吹干了。早晨起床时嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状更加明显。这些都是典型的“秋燥”表现……
在中医看来，经过了盛夏酷暑之后，人体会因长时间的暑气耗气伤津，阴阳失调，也就更容易耗人津液，患上“秋燥”。
3.肠胃问题
俗话说“秋瓜坏肚”，夏季习惯了吃大量的瓜果，白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。
在中医看来，夏季凉东西吃多了，容易损伤脾阳。天气凉了之后，继续如此，就更助湿邪，损伤脾阳，腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。
4.心脑血管问题
昼夜温差大，随着气温波动，血管的收缩和扩张力度也会增大，容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。
因此有这些基础疾病的人，一定要注意早晚添加衣物。
秋天难免干燥
多喝水注意保湿就是了
可是如果近来你常常出现以下症状
就要注意了......
口干舌燥，喝水也不感到滋润
喉咙痒痒的还频频干咳
嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难
........
有这些症状你得考虑下“干燥症”
↓↓↓
干燥症竟能提升“患癌”机率
以为干燥症只是干点
这样想你就太小看它了
如果不及时控制
甚至有可能提升罹患恶性淋巴瘤机率
31岁的王女士患有家族遗传类风湿，口干、眼干症状伴随她多年，舌纹呈现典型的“裂纹舌”，生活中吃热性食物会舌头疼，多心烦焦虑症状。
近日她来到海慈医疗集团风湿病科就诊时，类风湿因子多，白细胞低，C反应蛋白偏高，血沉较快，医生诊断为类风湿合并干燥症，经过住院中西医结合治疗，王女士的症状得到了及时控制，出院半个月复查时各项指标逐渐恢复正常，口干眼干等干燥症状也得到很大缓解。
据海慈医疗集团风湿病科宋彩霞副主任医师介绍，王女士是比较典型的类风湿合并干燥症患者，如果不及时控制，疾病带来的致残率较高，而且长时间各项指标紊乱使病人罹患恶性淋巴瘤的几率比常人多出40多倍。她建议，患有干燥症的患者，尤其是伴有类风湿的患者及时就医，避免延误病情。
什么是干燥症？
1
出现4个症状，要警惕干燥综合征
青岛市海慈医疗集团专家提醒市民出现“四干”（眼干、口干、鼻干、皮肤干）症状迟迟不缓解甚至加重，一定警惕这意味着体内有可能隐匿着某种病变，如干燥综合征：
?秋燥主要表现为口干舌燥，喝水也不感到滋润；
?鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳；
?嘴唇一碰就干裂，痛得喝水、吃饭都困难；
?眼睛出现干涩、灼热、发痒、怕光甚至红眼，或眨眼时疼痛似有异物等等。
2
要区分干燥综合征和秋燥
据宋彩霞介绍，干燥综合征和秋燥虽然都有口舌、眼与皮肤干燥等表现，然而性质却是完全不同的，要认真加以鉴别。
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺、唾液腺、汗腺、皮脂腺等，引起眼干口燥，唾液及泪液分泌减少，诱发各种口腔疾病及眼科疾病，严重的会出现猖獗龋齿（多个蛀牙）、角膜溃疡甚至穿孔失明，皮肤瘙痒也是一个重要特征。女性患者还会出现特有的阴道液体分泌减少，自觉干涩，影响性生活。
干燥综合征还会累及全身多个系统，腺体外的器官如呼吸道、消化道、肾脏、肌肉、关节、血管等均有可能累及，造成多种多样的临床表现，如关节炎、肺纤维化、慢性萎缩性胃炎、肾小管性酸中毒、肺动脉高压等。轻者影响生活质量，重者可危及生命。干燥综合征发病原因还不清楚，关键是早发现、早治疗。
3
每天至少要喝6杯水
秋燥和干燥综合征的治疗也有根本的不同。一般秋燥只要注意多喝水，饮食上多吃滋润的食物，必要时服用些中药调理，就可缓解；而且随着天气逐渐寒冷，秋燥的症状也自然缓解。
○饮食上首先每天至少要喝6杯水
○避免服用辛辣、油炸食品，避免服用补益食品，如：各种人参、海参、大虾、桂圆、大枣、枸杞、生姜等温热助火之品，
○多进食清凉温润的食物，如：藕粉、梨汁、甘蔗等等富含液体的水果和蔬菜。
○洗澡不要过勤，否则会将仅有的少量皮脂洗去，使皮肤变得更为干糙、瘙痒。
干燥综医院，请医生给予治疗。
来源：学会应急综合整理自
青岛气象、青岛大众网、青岛日报等
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