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健康都说眼睛是心灵的窗户，眼睛有的时候会把我们的想法透漏出来。但是，眼睛却也可以显示我们的身体健康状况。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青…
眼睛巩膜发黄
甲型肝炎、急性乙型肝炎几乎都会存在不同程度的"巩膜黄染"，"巩膜发黄"是诊断肝脏疾病的重要依据。如果出现角膜色素环，你就可能是肝豆状核变性患者。
黑眼圈
黑眼圈也是肝脏不好的症状表现之一，这个可能你不知道。这主要是由于肝功能减退，肝脏对于雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常才会导致色素在皮肤沉积引起，从而产生黑眼圈。
眼睛出现发红有血丝
中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。吃的过油腻，容易生闷气，就会导致肝火较大。肝火最容易严重肝经上行，过旺的肝火到眼睛时，就会导致发炎从而导致红血丝的产生。
眼睛瘙痒怕光
眼睛是需要肝阴的滋养，若是肝阴不足，供养眼睛的水液缺乏，就会导致眼睛瘙痒怕光。
眼睛觉得干涩
如果你经常对着电脑或书本，过度用眼是会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的“血”，指的就是肝血。
预防永远比治疗来得有效，平时喝一些护肝养胃的花茶，从生活中的一些小细节中预防肝脏疾病，让我们的身体更加健康。
中医认为，如果肝部受到损伤需要调养，平时喝一些养生茶，有效防止肝脏的病变。
牛蒡因含有大量的水溶性纤维素，能快速有效吸收体内并且排出体外，起到了保护肝肾的辅助作用。此外，牛蒡因还有降脂减肥、防治结石的功效。
蒲公英茶能清热解毒可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
葛根性凉味甘,具有生津、退热、止泻等作用，对肝脏能起到一定的保护作用。葛根在体内能够促进肝细胞的再生，从而降低酒精对肝脏损害，维持人体正常肝功能。葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效，对降低血脂，血压，血糖心绞痛，神经性头痛等有明显效果。
苦荞茶可以很好的保护肝脏，尤其是对于肝功能比较差，患有酒精肝，脂肪肝的人来说，可以在每天晚上睡觉之前喝一杯苦荞茶，坚持一个月左右，就能够起到很好的保健养肝的效果。
《黄帝内经》所讲：“肝藏血、主筋，开窍于目”，说明一个人的眼睛神采奕奕，肝功能才健全。肝脏一旦出现异常，症状最先从眼部表现出来，所以需引起重视，及早发现，及早治疗，以免严重后果发生。
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