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《眼干不要依赖眼药水》
眼药水成“电脑族”新宠，现在年轻人已经成了眼药水的主要消费人群。
他们与电脑结下“不解之缘”，长时间工作；
休息时间还要看影碟、上网打游戏或看电视，他们眼睛的负荷可想而知。
刚开始的时候，他们感觉眼睛累了、干涩了，医院看病，让医生给开些眼药水滴眼，缓解眼睛的不适。
渐渐地，很多人逐渐对眼药水有了依赖，以后干脆自己到药店购买。
不要依赖眼药水从眼睛的保健考虑，眼药水能不用就不用，尤其是对于单纯性视疲劳，眼药水绝对不是必备品。
对普通人来说，最常见的问题是视疲劳，它有多种原因，一般很难对症用药。
即使需要用眼药水，也最好在医生指导下使用，免得对眼药水产生依赖。
近视的人如果经常不戴眼镜的话，视疲劳的发作会比较频繁。
出现这种情况时最好让眼睛休息一下，或者戴合适度数的眼镜看东西。
有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。
除了屈光不正之外，隐性的斜视，特别是有隐性的外斜视的人看东西比正常人容易累。
如果有斜视，滴眼药水是不能解决问题的，医院进行检查。
做好预防可少用眼药水电脑族只要做到以下几点，就可以少用眼药水：
用电脑时间不要太长，用电脑或看电视1～2个小时应休息10分钟；
同时增加眨眼次数以湿润眼球，每分钟眨眼的次数应在15～20次，并要眺望远处，让眼睛充分放松。
每天在电脑前工作累计不要超过6小时。
戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴、卸，也不必老滴眼药水。
除了滴眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩，如做眼保健操、多看远处等。
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