在生活中，高度近视造成的各种不便也许只有高度近视患者自己感受是最深的，那么高度近视有什么危害？高度近视的危害有哪些？
现在近视的人越来越多
而很多近视患者都不注意自己的用眼习惯
导致了近视度数越来越高
从而形成了高度近视
而高度近视不仅给生活造成不便
还危害着身心健康
下面就为你盘点下
由高度近视容易引起的七大危害
01影响容貌高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛，影响个人容貌。
02危害青少年身心健康由于近视，导致孩子多种体育活动无法参加，从而影响身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
03引起学习工作效率下降对我们来说看清楚了才可以更好地进行工作和学习，如果我们看字体有不清晰的情况，对于学生来说影响到学习成绩，而对于工作人士来说必然容易出现失误、工作效率下降的情况。
04造成斜视、弱视的出现近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于度者，那么这种情况是非常多见的，对视力造成的影响也更大。
05遗传后代现代医学已经证明，近视超过度可产生一定的遗传因素，如不及时治疗，也将遗传后代。不但影响自己，而且会影响下一代。
06造成视网膜脱离、白内障因为巩膜扩大和视网膜变形的出现，那么到后期的话患者的视力问题更加严重，导致出现白内障或是视网膜脱离的情况，其危害将是增加的。
07飞蚊症高度近视眼会造成眼部的玻璃体变形或液化，导致飞蚊症。眼前会有光辉、火星、亮光或黑影飘动，出现视野被干扰的情况。
飞蚊症斜视白内障视网膜脱离作为孩子的家长，从小让孩子养成良好用眼的习惯，是非常有必要的。那么在日常生活中，如何保护孩子的明亮双眼，这份“护眼法宝”请收好！
01丨控制电子产品使用，减少近距离用眼孩子连续使用手机或iPad会造成眼球近视状态，同时泪膜破裂时间变长,有干眼风险,建议儿童每次使用电子产品时间尽量控制在20分钟以内。
02丨保证体育锻炼，沐浴充足阳光户外阳光的照射，除了能让眼睛看东西更清晰，还可以刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长，从而减缓近视发展。建议孩子每天户外活动2小时，多接触阳光，增加眼睛远眺的机会。
03丨养成良好作息规律，保证足够时间睡眠让孩子从小养成良好的作息规律，早睡早起，保证足够睡眠，让眼睛得到充分休息，可以降低近视的概率。在这一点上，家长的榜样作用很重要。
04丨饮食营养要均衡，什么都吃不挑食维生素A、DHA、B族维生素、维生素C、钙锌硒等营养素对儿童眼睛的及视力的发育状况起着不同程度的保护作用。
富含这些营养成分的食物包括：动物肝脏，蛋类，奶类，西蓝花，菠菜，南瓜，鱼贝等海产品，亚麻籽油，藻类，大豆，坚果，谷类食品，家长可以在生活中多给孩子补充这些食物。
05丨采光照明要注意，台灯位置要