爱眼知识近视和远视,对生活质量的影

眼睛除了近视还会远视!

现代电子科技发展越来越快,除了为人们带来方便的同时,还带来了很多的隐患,近视高发低龄化,白内障年轻化等。除了近视还有远视的存在,远视眼视近不清,太远的也看不清。

近视眼和远视眼的区别

近视眼和远视眼的区别是焦点不同,近视是指眼球在放松没有产生调节的基础上,平行光线经眼部整个屈光系统折射之后落在视网膜之前的状态;而远视主要指外部的平行光线进入眼部屈光系统后,所成像的焦点落在视网膜之后,眺望远处的时候会有视力下降的感觉,视近能力更差,这两种都可以通过验光之后进行屈光矫正来缓解,所以总的来说近视眼是指看远处看不清楚,而远视眼恰好相反,看近处比较模糊。

很多小孩的远视大多数是天生的,后期的远视和自身的用眼习惯有很大的关系,无论是远视还是近视,主要还是需要注意用眼卫生,避免眼睛疲劳过度,医院检查视力,加以矫正。建议使用黄金视力眼贴,15~20分钟,给眼睛做个眼保健操,解救疲劳双眼防控各类眼睛病痛。

远视是指外界物体的反光进入眼内屈光系统后,焦点落在视网膜的后面,不能在视网膜上清晰成像,看近不清楚看远稍微好一些。在儿童远视眼中,最常见的是轴性远视,在出生时人的眼轴平均为17.3毫米,之后随着身体的发育眼轴也慢慢增长,等到成人眼睛趋于正视。有些孩子在发育过程中受到内因或外因的影响,眼球发育缓慢,眼轴不能达到正常眼的长度,因而出现中高度远视,这种情况称之为轴性远视眼;儿童远视眼的另一原因是曲率性远视,它是由于角膜发生变化,如先天性平角膜或者由于外伤、角膜疾病所导致的。

其实儿童远视眼比近视眼的危害大,每个人小时候都是远视眼,正常远视储备值的存在可以保护眼睛不易近视,这种属于生理性远视,不必过多干预。但有小部分孩子远视度数偏高,还会伴随有视力弱视、斜视、立体视缺损等现象,这些问题比近视更麻烦。

远视的孩子看近看远都不清楚,孩子为了能看的更清楚些会过度收缩内直肌,导致肌肉产生疲劳症状、眼球酸胀、眼眶疼痛甚至会有头晕脑胀的感觉,孩子有可能出现上课时注意力不集中、记忆力下降、不愿意读书写字等情况。如果发现孩子有“斗鸡眼”、不爱看书或者说感觉眼睛酸胀模糊,不能长时间视近,医院做详细的眼部检查并按照系统的方案干预调理,不能等闲视之。

远视的保养法

1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

6、注意用眼卫生,不要用手揉搓眼睛,可能会细菌感染严重的甚至是眼角膜脱落!

7、坚持使用黄金视力眼贴,3岁以上老少皆宜,防控各类眼科疾病。每贴15~20分钟,给眼睛做个眼保健操。

关爱眼部健康,从现在做起!

THEEND

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