“是不是上帝在我眼前遮住了帘，忘了掀开…”
明朗的双眸对于人这一生来说是非常重要的，没有一双明亮的眼睛，就无法欣赏这世界的五彩斑斓。然而失明的人渴望光明，健全的人却并不珍惜，他们在不断的挥霍着自己的视力...
如何正确预防近视一、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。
二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
六、每天做3—4次眼保健操。
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
八、定期作视力检查，发现问题及时治疗。
家长日常如何监督孩子用眼习惯注意用眼卫生无论是看书还是用电脑时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10~15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。
视觉疲劳时，可以多看看绿色的物体，可以缓解眼睛疲劳。
习惯长时间在光线暗的地方读书、看手机，对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书或枕在枕头上看手机，这些不良的用眼姿势导致斜视或加重眼睛负担，床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
对眼睛有益的微量元素
维生素A是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足，便会使视素质的再生缓慢，不健全，从而使暗适应机能减退，影响夜视；还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化，使这个原来透明的膜变得不透明。
维生素B1是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足，易使眼睛干涩，甚至使视神经产生炎症。
维生素C眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高，是晶状体的重要营养成份，若摄入不足，常使晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。
锌能够增强视神经的敏感度，缺锌会影响维生素A在体内的吸收。
硒在人体多种组织细胞中，以眼睛的含硒量为最高，是维持视力的重要微量元素。
THEEND
医院是我县医院。本院拥有先进的眼科检查仪器及医疗手术设备。全面开展准分子激光治近视、白内障、青光眼、小儿斜弱视、角膜病、眼底病、眼外伤，眼部整形美容、医学验光配镜等业务。爱眼-
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