不知道为啥这两天
“我想要秋天的第一杯奶茶”
莫名其妙就火了
你的朋友圈被刷屏了吗？
不少人满脸问号地问：
这到底是什么梗啊？！而且…52块钱可以买到什么茶？
应该叫秋天的第一桶奶茶随后各种衍生版本就来了大家看起来想要的可不光是奶茶啊例如这种神回复例如……想要啤酒的↓接下来……要保养品的。
还有想要房的。这……过分了啊！还没有喝上热奶茶的朋友
再等等
毕竟冬天的第一口西北风就要来了！
错了错了重来哈
不管是奶茶还是啤酒
护肤品还是各种奢侈品
大家的本意都是希望在这个凉凉的秋日
可以感受到暖暖的爱意
总有一个人在惦记着你想着你
说到这小爱就闪亮登场啦！
秋天到秋风起
头发吹乱了脸也吹干了
周围的一切都变得更干燥了
就连眼睛也不能“幸免”
如果你又正好是得守着电脑工作
或者每天手机等电子产品不离眼
眼睛干涩的感觉就会更加明显
那么我们要如何去改善呢？
不如一起来一次
“秋天的第一次眼部护理”
多眨眼
泪膜是眼睛通过瞬目运动（眨眼）将泪液涂布在眼球表面，形成的一层超薄泪液层，具有润滑、湿润、保护、抗菌和营养眼睛表面的作用。长时间不眨眼，泪膜破裂，功效就会消失。所以多眨眼睛，一般五秒钟眨一次。
注意用眼卫生
勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神或眺望远处。对眼睑上有油性分泌物、碎屑、脱落物的患者来说，要注意保持眼睑卫生。
长时间使用电子产品需注意
1姿势
尽量与电脑保持60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
2勤活动
活动颈部和肩部肌肉，颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。3眼睛方向
我们工作学习时，眼睛是向内、向下看的，休息时要让眼睛向左上方和右上方看。
4冷敷
可以用毛巾冷敷双眼，减少眼部充血。
避免长时间佩戴隐形眼镜
隐形眼镜虽然会提供方便或者使眼睛看起来更美，但它也很容易吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
常备眼药水
缓解视疲劳的眼药水可以定期补水增加眼睛湿润，维持其功能正常。
1不能盲目购买
在选择购买和使用眼药水时，需听从医生的建议。
第一，有些疾病可能会表现为眼睛不舒服，但这些疾病可能不是由视疲劳造成的；
第二，需要根据不同的原因有针对性地进行治疗，例如，有些人可能需要补充水分，有些人需要补充营养剂，有些人是由炎症引起的等等。
2首次使用前需试用
滴一滴眼药水在眼睑上，观察是否有红肿的迹象，如果反应正常，再将一滴眼药水滴入一只眼睛中，观察一至两小时，确认没有不适反应后即可使用。
3每天最多3至4次
过于频繁地使用眼药水容易形成依赖性。部分眼药水中有极少量的防腐剂成分，眼药水用得太多、太频繁也有损伤眼睛表面的可能。每天最多使用3至4次，最好不超过5次，也不要每天都使用。
饮食调理
应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、胡萝卜、西红柿及新鲜水果等，多补充各种维生素。
如果上述方式还不能缓解您的眼睛不适
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医院特色干眼诊疗
第一步：药物熏蒸
在进口的仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。
眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
第二步：眼罩热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
第三步：睑板腺按摩
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
第四步：眼睑清洁与除螨
眼睑清洁：用专用眼部除螨湿巾和较温和的清洁液擦洗睑缘。深度清洁，清除睫毛根部寄生螨虫。
第五步：眼罩冷敷
冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
使所有人，无论贫穷富裕，都享有眼健康的权利
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