今年在疫情的影响下，好多孩子都只能在家上网课。这种方式对孩子来说是天堂般的享受，但对父母来说可谓地狱般的受罪，对老师来说更是百般无奈。
为什么这样说呢？因为孩子们终于可以名正言顺拿起手机\平板电脑，“我要上网课"俨然成了孩子身上的一道免死金牌。这种授课模式下，孩子的身体是轻松了，但眼睛可要受罪了。
很多孩子在上了一段时间的网课后，都出现了眼睛不舒服的症状，但查看后又没有明显异样，其实这多是由于用眼过度、眼睛疲劳引起，此时不妨用推拿的方法来缓解，比如推坎宫。
坎宫，别名眉弓，最早出自《小儿推拿广意》。它可谓是孩子眼睛的卫兵，父母平时腾出一点时间给孩子推一推坎宫，可轻松有效预防眼部疾病。
另外像春秋季干燥的时候，孩子很容易患上眼疾，此时常推坎宫可以提前预防哦。
坎宫穴的位置
坎宫穴是从我们的眉头起延向眉梢而形成的一条横线。
推坎宫如何操作
操作时父母将两大拇指分别放在孩子的两眉头上，然后沿着眉毛向眉梢做分推。以6个月-1岁宝宝为例，一般次数大概是50-次。推的速度要慢，力度要小。
注意事项
推拿时力道要轻柔均匀，如在沙滩上画线一般。而且推拿时无需刻意将位置拉长，我们做推拿只是给穴位一个导向，并不是手法拉到哪里作用才到哪里。
推坎宫为啥有这些作用？
原来在中医里有一个穴位的近治原则，也就是说这个穴位有疏通它附近经络郁滞的作用，坎宫在眼睛上面的位置，那对于疏通眼睛的经络这个作用肯定是有的，所以它能调节眼睛的小问题。
这里小田要提醒大家，并不是所有眼睛的症状都能靠这个穴位来解决，单独推坎宫对缓解视觉疲劳、治疗弱视斜视、预防眼部问题很有效果。
但若想调理其他问题，还需要配合相关的穴位，这样效果才好。
比如搭配推攒竹、揉太阳、开天门、揉耳后高骨等手法配合治疗外感发热、头痛等症。在治疗目赤肿痛时，多与清肝经、掐揉小天心、清天河水等合用。
除此之外，脾胃与眼睛也有非常密切的关系。中医把上眼睑和下眼袋统称为“肉轮”，并认为它与脾的关系最为密切。
如果平时饮食过多或者过杂，损伤脾胃，再加上风邪等邪气侵袭，影响了气血的运行，孩子也会出现频繁眨眼等问题。
另外情志不畅，肝气郁结，也会影响眼睑的气血运行，导致孩子频繁眨眼睛。
所以如果孩子平时脾虚，并伴有眨眼睛等问题时，我们不妨给孩子补补脾胃、吃点八珍米。
这样不仅能帮孩子调补脾胃，运行气血，还能有助于缓解孩子频繁眨眼等问题，真是一举数得呀~
温田养育
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日常生活中不同的脾胃调补方案