眼睛对于我们每个人来说，都是特别重要的，要掌握一些护眼小常识，减少对眼睛的伤害。下面就介绍几个爱护眼睛的小常识。
一、不要躺着看书
有的人睡觉前，喜欢躺在床上看书，这是个非常不好的习惯。
卧室光线暗，如果躺着看书，眼睛压力大，容易造成近视。
所以，看书时，要在光线好的地方看书。
二、不要用手揉眼睛
眼睛是比较娇嫩的器官，平时要注意卫生，不要用手揉眼睛，眼睛有不适的时候，要用清水将眼睛洗一下，用干净的毛巾擦干。必要时，可以滴眼药水，医院就医。
三、不要长时间看电子产品
电子产品，屏幕刺眼，而且有辐射，不要长时间看电子产品，否则眼睛容易疲劳，时间久了，就会得近视眼，尤其是小孩子，更要减少看电视或玩手机的时间。
四、不要趴在桌上写字
有的孩子写字的时候喜欢趴在桌上写，这是个伤害眼睛的坏习惯，经常这样写字，容易近视或斜视，对眼睛伤害非常大。
写字的时候，要坐姿端正，眼睛和本保持一尺以上的距离，而且劳逸结合，不能长时间工作或学习，要让眼睛得到适当休息。
阿迩发角膜塑形镜温馨提醒您：
眼部如出现不适，请您及时到医院进行眼科项目检查。
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