1
星期一
早餐：紫米粥、蔬菜饼、西红柿炒鸡蛋
早点：进口牛奶
午餐：芝麻卷、土豆烧牛肉、角瓜炒肉、山药芝麻粥
间点：红心文旦柚、精品金红宝瓜
晚餐：荞麦米饭、冬瓜烧排骨
头菜炒肉、小白菜虾皮汤
2
星期二
早餐：进口牛奶、芝麻西饼、番茄虾仁
早点：小米豆浆、都乐梨
午餐：南瓜米饭、酱焖鲳鱼、小白菜炖豆腐、紫菜蛋花汤
间点：黄金果、香蕉
晚餐：芹菜猪肉饺、黄瓜鸡蛋汤
3
星期三
早餐：清汤牛肉面、蟹味菇、卤蛋
早点：进口牛奶
午餐：黄金米饭、烧茄子、油焖大虾、香菇油菜汤
间点：玫瑰香葡萄、澳桔
晚餐：大枣发糕、萝卜丝羊肉丸、洋葱木耳炒肉、红豆粥
4
星期四
早餐：提子面包、进口牛奶、滑溜牛肉
早点：豆浆、冰糖梨
午餐：肉丁蔬菜蒸饭、蒜薹炒肉、砺羹汤
间点：精品哈密瓜、新奇士橙
晚餐：豆沙包、小米银耳粥、滑溜鱼片、花菜炒肉
5
星期五
早餐：疙瘩汤、酱牛肉、土豆饼
早点：进口牛奶
午餐：薏米米饭、白菜肉卷、茭白炒牛肉、菠菜蛋花汤
间点：精品油桃、玫瑰香葡萄
晚餐：葱油卷、南瓜小米粥、红烧肉、蚝油冬菇菜心
幼儿护眼小常识
儿童视力问题解读
屈光不正—近视、远视及散光孩子在六岁前患上远视尤为普遍，因在成长初期眼球较细小，眼轴亦较短，影像因而投射在视网膜之后，导致远视。随着眼球的发展，远视逐渐减浅。而六岁后的孩子患上近视（看远事物不清，看近事物还可以）或散光（无论看远或近之事物都会模糊）的机会逐渐增加。弱视是由于孩子视觉不正常发展，一般会由鸳鸯眼（两只眼的度数差别大）或斜视引致。孩子的其中一只眼睛有正常视力，另一只的视力减退。家长是不容易察觉孩子患有弱视，因为当孩子其中一只眼睛看得清楚，便少会向家长反应另外一只眼睛看不清。
斜视斜视是双眼不能对准同一个目标。常见的是内斜视及外斜视，是指当一只眼睛正确看准东西时，另一只眼睛会斜向鼻侧或向外侧。
孩子一般不懂表达自己眼睛不适或视力不清。要怎样才知道孩子的眼睛是否健康呢？父母只要多加留意孩子的行为，看看他们有否出现视力问题的征状，如蒙起眼睛或单起眼睛观看或异常接近看电视或看书等，尽可能透过观察孩子行为及早发现其视力问题。
婴儿视力小测试游戏对于年纪较小的婴幼儿，父母亦可透过遮眼的小游戏跟孩子进行简单的检测，首先可用手遮掩孩子一只眼睛，并观察其反应及表情，然后放手，再遮掩另一只眼睛看看反应。若幼儿没有反应，则可能显示视力没有多大的问题。如孩子多次进行测试均表现得不耐烦，并尝试拨开遮着眼的手，请家长尽快预约眼科视光师为孩子作详细检查，但紧记这只是视力小游戏，结果并不可作专业的视力评估。
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