眼睛模糊应该按的穴位：
1揉睛明穴睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半厘米,用双手拇指的螺纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍。
2揉四白穴四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处。用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,一般连续做四个八拍。
3揉太阳穴太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方。双手拇指的螺纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,一般连续做四个八拍。
按摩完毕后,还可以用湿热毛巾敷双眼,每次10～15分钟。通过按摩穴位和热敷双眼可以达到增强血液循环,改善神经功能,消除视觉疲劳的功效,但要注意在局部皮肤有疖肿时不能按压,以免炎症扩散。如果通过上述处理,仍无明显好转,医院看眼科医生了。大枣是一种营养非常丰富的水果,其中的维他命,氨基酸的含量都是非常高的,对保护视力,由其是视网膜具有很大的帮助。
枸杞含有丰富的胡萝卜素,本身就具有清肝明目之功效了,对于经常玩电子产品的人来说,日常可用枸杞泡水喝,不仅缓解用眼疲劳,同时还能减少辐射对身体的危害。
胡萝卜中含有非常的胡萝卜素,葡萄糖,维生素A,可缓解眼疲劳。各种水果,如苹果,梨,桃子,等等这些水果不仅其维生素的含量非常的丰富,而且还可针对性的预防一些热眼性疾病,同时还有助于补充眼部周围所需要的维生素,预防眼袋的形成。
肉类中以牛肉,羊肉,鸭肉,鸡肉,鱼肉动物内脏等都具有补肾益精血的作用。由其是羊肉和牛肉还具有平肝明目的功效。同时肉类食物中又富含丰富的蛋白质,而蛋白质本身又是又具有修补眼部所需要的营养素的作用。
黑色的食物,中医认为黑色的食物入肾,可促进补肾的作用,同时肾为先天之根本,可以对各个器官起到一个调节的作用,常吃黑色的食物,具有改善眼部疲劳的作用。
众所周知维生素A是防治预防夜盲症,干眼病的方法之一,因此维生素A对保护视力健康也有着很大的帮助,因此日常就要多吃一些富含维生素A的食物,像动物的内脏,萝卜,青椒,等等这些都是维生素A的含量相当丰富的。维生素C是眼球水晶体的重要组成成份之一,眼科专家认为如果一个人的体内的维生素C不足的话,那么就会直接引起白内障,因此补充维生素C也可以起到一个保护视力的作用。
保护视力的方法：
1调整好光线在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
2适时休息如果你连续在电脑前工作6―8小时,应每2―3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10―15分钟。
3调整电脑屏幕的亮度电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼。因此,你需要调降屏幕的亮度,并调整明暗对比使字体清晰。
4让眼睛好好休息缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,这比你想象的还简单。你可以一边打电话,一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么,那么,你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
5练瑜珈瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径,也是恢复视力的好方法。
6用茶水敷眼部将毛巾浸人小米草茶中,躺平,将此温暖的毛巾敷在眼部10―15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除,但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前,先让小米草茶冷却一会儿。
7用手热敷眼部摩擦双手,直至它们发热为止。然后,闭上双眼,用手掌盖住眼圈,勿压迫双眼,盖住即可。深缓地呼吸,并想像黑暗。每天这样作20分钟,有助于减轻眼部疲劳。
8经常眨眼眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。
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王博后全息眼疗治疗眼科疾病临床应用
研修班
一、疗法介绍：
王博后全息眼疗是全国独创中医眼病新疗法。由中医世家传人，传承经典，在挖掘东汉、宋、明、清中医古籍的基础上，历经博士后科研，与诺贝尔奖颁发机构瑞典卡罗琳斯卡医学院合作科研课题，提炼升华，将传统中医药与现代眼科相结合，创新发明的治疗眼病新疗法。经几十年临床实践，进行形成一整套治疗眼病的全息眼疗疗法
全息眼疗由易至难，针对现代医学无法治疗的眼病，根据病患的不同证候、不同体质，应用天人相应的原则，选择最佳时节，实则泻之，虚则补之，寒则热之，热则寒之，运用中医经络穴位，口服增视中药，结合现代仪器，定制个性化方案，进行眼部养目、清目、亮目，洗眼、熏眼、敷眼，蒸眼，使眼部恢复到平衡状态，达到视力最佳治疗效果。
全息眼疗由国家级全国名老中医专家、医院、北京中医药大学等中西医专家提供技术支持，临床多年来为许多西医无法治疗，反复手术无效，西药无法耐受副作用的眼病患者解除了痛苦，不仅治愈了中国许多眼病患者，更有美国、加拿大、英国等世界发达国家的眼病患者前来求医求治，受益解惑，是中国中医眼病治疗的一朵奇苑！
王伟明中推全息眼针治疗近视弱视-王博后自我介绍视频治疗范围：
从2岁的小儿到80岁的老人均可治疗，从简单眼病：青少年近视、弱视、斜视、散光、干眼症，眼疲劳，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，飞蚊症，玻璃体混浊，到疑难眼病：黄斑变性、视神经炎，眼底出血，青光眼、白内障、角膜炎，虹膜炎，视网膜色素变性、巩膜炎、脉络膜炎，中浆、中渗等，及眼干涩、酸痒、胀痛、流泪、模糊、畏光、视力下降、重影复视等症状，均可治疗。
王伟明中推全息眼针治疗近视手法视频治疗特点：
全国独特，中医眼病新疗法：“王博后全息眼疗”——专治西医无法治疗的各种眼病！无痛（微痛）、无副作用，运用传统经络穴位，外用中药养目，简单易学，对广大“金眼银外”眼病市场---“2岁至80岁眼病患者均可治疗。
二、主讲内容：
1、全息眼疗初级班治疗的优势眼病病种：近视，弱视，斜视、散光，干眼症，眼疲劳，飞蚊症，玻璃体混浊，眼过敏，黑眼圈，肿眼泡，大眼袋，眼周色素，眼面部美容。
2、近视不治疗的危害与戴眼镜的度数加深。
3、西医近视激光手术详解与后遗症。
4、弱视人群的高发与窗口期治疗年龄的不可错过。
5、斜视西医治疗的矫正不足或过度的危害。
6、干眼症的角膜危害与轻、中、重三度西医治疗的局限性。
7、全息眼疗治疗的独特性：全国唯一中医全息治疗眼病创新疗法。
8、中医眼科学基础，外眼与内眼，屈光，视网膜，泪腺，玻璃体
9、木火土金水的眼部五轮辩证
10、全息眼疗运用中医穴位、结合现代仪器、中药综合治疗各种眼病的创新性疗法。
11、近视治疗的五分钟快速辩证分型，十分钟见效及病案分析
12、弱视全息眼疗治疗的中医独特优势性，安全性，2岁以上的儿童均可接受及病案。
13、干眼症治疗的快速性，一次见效。
14、手机族导致的“眼疲劳”广泛性与快速恢复。
15、眼周黑眼圈、肿眼泡、大眼袋的祛除及病案
16、玻璃体混浊、飞蚊症的生理与病理区分及治疗病案
17、全息眼疗各项技术特点，安全性，简易性，可复制性
18、全息眼疗仪器技术与实践操作
19、全息外用经络穴位手法配伍与实践操作
20、全息内服中药辨证施治
21、眼病的各种食疗方及增视明目茶
22、爱眼护眼每天注意事项
备注：三天教会三套手法、三种针法、三套眼操治疗眼科疾病
王伟明中推全息眼针治疗近视五分钟快速辩视频三、主讲专家：
王伟明：北京中医药大学副主任医师，北京中医药大学博士后，中央电视台二台《健康早班车》健康专家，中央人民广播电台《都市之声》健康专家，北京人民广播电台公益养生传播大使，中华中医药学会委员，出生中医世家，擅长中医眼病治疗，师承国医大师，父辈为全国名老中医专家学术经验继承指导老师。传承经典，挖掘中医古法，几十年来，运用传统中医药和现代眼科仪器结合进行形成一整套应用中医理论，综合治疗眼病的全息眼疗疗法。医院，医院等无法治疗的疑难眼病患者。
四、邀请参加对象：
各级医疗机构从事中医、眼病、推拿科、创伤科、脊柱病科、理疗科、骨伤科、康复科、针灸科、针刀科等科室医师、理疗师、按摩师，以及各级医疗机构从事整脊、推拿诊疗医师、各从事推拿技术、教学、科研机构及从事按摩保健有关人员等。
五、研修方式及证书：
1、由王伟明老师亲自授课，并现场示范及手把手教学，保证学员彻底掌握全息眼疗疗法。
2、研修班结束经考核合格，授予中国针灸推拿协会中英文对照结业证书（可申请劳动部颁发全国通用高级按摩师证书及健康管理师）。
3、医院决定，所有参会人员均颁发研究院结业证书，可以作为就业上岗的参考证明。
4、凭本研修班中推研究院证书自参会之日起24个月内，免费复习3次。（参加复习者必须带中推结业证书及身份证）
5、报到时交四张二寸免冠彩色照片。欢迎各学员收集整理临床病例现场与专家交流。六、时间与地点：
年9月11日—9月14日(11日全天报到)北京
七、主办方与承办方
主办方：中国针灸医院
承办方：中推联合文化传媒有限公司
八、研修费及报名办法：
1、研修费每人元（包括：资料费、证书费、合影以及三次免费复习的费用）。食宿可协助安排，费用自理。
2、会议地点及乘车路线在开班前一周以书面形式通知各位学员。
3、参加学习的学员必须以电话、短信、邮箱或其他联系方式报名注册。
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