可以说眼睛是最受累的器官，但又非常脆弱，稍微不注意眼睛就会有不良反应。相信很多人经历过眼睛疼痛的情况，其主要表现是眼睛疼痛和酸胀。
眼睛疼痛时需引起人们重视，除了明显的局部因素如外伤、异物或急性眼睑感染外，需进一步做检查。那么，引起眼睛疼痛的原因有哪些？
01
眼外伤
眼外伤也就是眼球和附属器受到化学性和外来物理性伤害引起的，若没有注意可能会致盲。当眼受医院做检查，避免出现交感性眼炎。
02
炎症
结膜炎或角膜炎，还有虹膜晶状体炎和巩膜炎等会引起眼睛疼痛，同时患者会伴有视力下降，眼睛充血水肿，看东西模糊，流泪和畏光。医院做检查，根据病因针对性治疗，不能滥用滴眼液。
03
用眼过度
眼睛疲劳属于常见的症状，人们在专心致志看电脑屏幕时会减少眨眼次数，导致眼泪分泌减少。另外，不停闪烁着屏幕也会对眼睛带来强烈刺激，同时也会引起肩颈部不适或疼痛。可通过闭目养神、远眺、做眼保健操或滴眼药水的方式来减轻疼痛感。
04
异物入眼
春天大风天气多，眼睛中易进睫毛或沙子等异物，势必导致眼睛不适，甚至引起眼睛疼痛。遇到此情况时先把手洗干净，用手指轻轻捏起上眼睑，不能让手直接触摸到眼球，几秒钟后，分泌的眼泪能把异物冲走。若仍然有疼痛感，说明异物已经嵌入角膜上，医院做处理，避免对角膜带来伤害。
05
青光眼
青光眼属于凶险的眼部疾病，是因为眼内压间断性或持续性升高，超出眼球耐受程度，从而对眼球组织带来损伤。青光眼不仅会导致眼部胀痛，同时也会引起视力减退和视神经萎缩，严重的话会失明。
06
温馨提示
每用眼一小时要把头向后仰，不停的眨眼睛，这样能维持局部血液循环。眼睛有轻微胀痛时，每隔一个小时做2~3次眨眼运动，能起到舒缓作用。经常转动眼球，从上往下，从左向右不停的旋转，缓解眼睛疲劳感。
另外也可以用热水蒸眼，用开水泡一杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大，脸伏在手上，让热茶之气熏眼睛。
每天晚上睡觉前把双手洗干净，轻轻按压眼眶周围，能缓解眼睛疼痛和疲劳感。
另外，坚持每天按时使用烯范石墨烯护眼贴，可以缓解眼疲劳，增强眼部免疫力。
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