很多人以为，熬夜后眼睛发红很正常，休息过后自然就好了，但事实上并没有这么简单。
在眼科门诊，时常有患者因为熬夜后眼红的问题前来就诊。
他们或是熬夜加班，或是通宵看球、长时间玩手机，用眼过度，自行滴了眼药水，但眼红症状却没有改善。
究竟为什么会眼红?
眼红，指的是眼白布满血丝——充血的结膜血管。通过裂隙灯显微镜，还可以看到流动的血细胞。
结膜分布于眼睑、穹隆、眼球表面，其中的球结膜覆盖于眼球表面，是结膜中最薄、透明度最高的部分。
正常情况下，球结膜的血管犹如中空而扁塌的透明管子，因此透过球结膜可见其下白色的巩膜，就是白眼珠(眼白)。当遇到细菌、病毒或理化等因素入侵刺激时，血液会涌入原来中空扁塌的血管，形成血丝，血丝密布时，白眼珠也就红起来了。
眼红问题，可轻可重
实际上，眼球充血可以分为三种，从外观上看：浅层呈鲜红色，称为结膜充血;深层是暗红色，称为睫状充血;二者兼有的，称为混合性充血。
临床上，需要通过具体的检查并结合具体症状来分析，判断是哪种类型的充血，并找出具体的病因来予以针对性治疗。
相对而言，结膜充血反映的病情比较轻，一般不会是严重的眼疾引发，但是也不可以掉以轻心，如果是后两种充血则可能是致盲性眼病的表现，值得高度警惕。
因此，当白眼珠出现异常血丝、发红，都应及时就诊。
熬夜后眼红，是本身就有毛病
熬夜眼睛发红的，其实不是生理反应，而是眼睛原来就有毛病，只是平常的“红”(充血)多是“躲”在眼皮(睑结膜)内而没被发现。
由于熬夜、用眼过度以及受到其他不良因素刺激，加重了病情，导致血丝“探出”眼皮以外的白眼珠，就形成我们常见的“红血丝”“眼红”，严重时，这些血管可破裂、出血。
可以说，结膜充血都是病理性的，是由不同病因的眼部炎症引起，只是炎症的程度不同而充血的程度不同而已。
比较常见的有慢性结膜炎、慢性睑板腺炎、干眼症、浅层角膜炎等，这些都是慢性的炎症，平常不一定有明显不适，不易被察觉。
菊花、决明子泡绿茶，降降火
熬夜激发红眼后，应立刻停止过度用眼行为，用湿冷毛巾敷眼，滴珍珠眼水、玻璃酸钠、人工泪液等滋润眼水。
眼睛发红及所伴随的干、涩、痛、痒症状，通常能迅速缓解，如果通过以上处理无效，需到眼科诊治。
中医有“目之病多因火”的说法，熬夜会引起上火，要预防熬夜后引发眼红最根本的方法就是杜绝熬夜、保证充足睡眠。
日常饮食要多摄入蔬果，多喝水，忌烟酒、辛辣之品，喜欢泡茶的，可以用菊花10克、决明子15克、绿茶5克热开水泡喝。
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k-Ionspec科技镜框远红外功能原理介绍：
一、红外线的作用原理远红外线称为“生命光波”，是一段波长的光线，由于远红外线可以渗透到人体皮下2英寸（约50毫米）深度，远红外线被人体吸收后，可使体内水分子产生共振，使水分子活化，使生物体细胞处于最高振动能级。
佩戴k-Ionspec科技镜框能使眼部的毛细血管扩张，促进血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，达到活化组织细胞加快新陈代谢，增加细胞组织的再生能力。（根据中国医学科学院血液病研究所检测，人体经过红外线照射20分钟可使微循环血流量提高%）。
二、令水分子活性化，提高眼球细胞的含氧量人体约70%是水分．血液的水分比率更高达80%若气血不足血液循环不能通畅，血液中的水分子便集结成惰性水（即四个氢分子和一个氧分子结合），不能通过细胞膜。
k-Ionspec科技镜框远红外线会使水分子产生共振激活变成独立水分子（即两个氢分于和一个氧分子结合），提高细胞血液中的含氧量，增强眼球细胞活力因而能恢复眼睛健康。
三、改善微循环系统，加速代谢和排毒独立水分子可自由出入细胞之间，再透过共鸣共振，转化为热能，血流速度加快，微丝血管扩张；微丝血管开放愈多，同时将新陈代谢产生的废物排出体外。若眼球内微循环系统出现状况，就会导致多种眼病的发生；如形成眼压高、青光眼、白内障、视力模糊、飞蚊症等，如长时间得不到改善和治疗眼睛就会产生各种不同的眼病，可见改善微循环的重要性。
四、k-Ionspec科技眼镜帮助治疗眼病排出毒素的原理，人体的新陈代谢，会产生大量的代谢垃圾“自由基”，正是我们通说的“毒素”。眼部的衰老、退化、药物残留中毒及长期用眼疲劳，毒素就会大量产生。
根据眼科专家的实验分析和对比发现：眼病患者眼晴中的“自由基”(毒素)含量，是正常人的倍以上！静脉窦（眼筛）过滤毒素的速度比健康人慢10-20倍，大量自由基的存在，严重破坏眼部生理结构和视角神经，造成蛋白变异、代谢紊乱、视神经受损，形成眼压高，患青光眼、白内障、视力减退、飞蚊症和近视等各种眼病。严重影响患者的健康和视力，及早清除眼部的自由基，对眼睛排毒是眼病患者的当务之急，也是治疗眼病的根本。
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