近视也是一种眼科疾病，尤其是高度近视会带来眼球的病理改变，从而影响我们的正常工作和学习。所以希望大家引起重视，没有近视的预防近视，得了近视的采用科学的方法控制近视度数的加深，避免发展到高度近视。
1认识眼球结构
2眼球-世界上最精密的照相机
3眼球发育概况
快速发育期：出生～3岁，眼轴16mm-19.5mm(呈远视状态）
慢性发育期：3岁～8岁，眼轴19.5mm～23mm
眼轴拉长是近视眼发展的主要原因，眼轴每延长1mm，近视增加度。
4视力标准
1岁：0.2～0.25
2岁～3岁：0.5～0.6（4.7～4.8）
4岁～5岁：0.6～0.8（4.8～4.9）
6岁～8岁以上：0.8～1.0以上（4.9～5.0）
和以上标准不同表示可能存在屈光不正
5什么是近视？
眼球在调节静止的状态下，来自6米以外的平行光线经过眼的屈光系统后，不能准确地在视网膜上，而是落在视网膜前，形成一个模糊的物像，称为近视。
6为何会近视？
遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。
环境因素：
(1)过多的近距离用眼：看书、玩电脑、玩手机等
(2)不好的视觉环境：光线过强或过暗、颠簸环境阅读
(3)不良的用眼习惯：写字姿势不正确、看书距离太近
(4)户外运动不多
7怎么预防近视？
建立屈光发育档案
选择年龄：3-12岁
检查项目：半年一次散瞳验光和准确的眼轴测
选择地点：去专业医疗机构就诊，用综合验光仪做主觉与他觉等医学验光
保管资料：电脑信息化
建立屈光发育档案的意义：发现异常发育及时进行干预，在远视阶段是可以干预和预防的；而真性近视一旦发生是不可逆转的，但通过干预后对假性近视可延缓其近视的形成。要做到真正预防近视应及时发现屈光异常、斜弱视等，同时应及早采取措施。
户外活动：户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。
正确坐姿
拿笔一寸，离桌一拳，离书一尺
近距离用眼每隔40分钟休息10分钟
常见错误观念
1.近视可以治疗吗？
近视一旦形成可导致视力下降，配戴框架眼镜或角膜塑形镜，是目前最简单有效的控制近视的方法。
2.近视治疗仪可以治疗近视吗？
目前中国市面上很多的近视治疗仪对近视的治疗都是没有科学依据的，只会让近视度数越来越深，浪费孩子的时间和家长的钱。
3.近视要不要过早戴眼镜？
近视度数的持续增加主要是孩子眼球过度发育导致的，并不是配戴眼镜所致，如果不配戴眼镜或角膜塑形镜或者配戴度数低于其真实近视度数则会加深更快。
4.眼镜会越戴度数越深吗？
绝大多数近视度数的增加是由于多种因素导致的，与戴镜没有直接关系。
5.眼镜只在上课时戴吗？
孩子的眼睛是用来看世界的，而不仅仅是看黑板的，绝大多数情况下眼镜应该全天配戴。
医院眼视光学中心
甘肃省青少年近视弱视防治中心
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