那么面对视疲劳，该怎么办呢？请看眼科专家的建议：
（1）生活要有规律，休息及睡眠要充分。
（2）干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。
（3）改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
（4）多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
（5）注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在30厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。
（6）缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
（7）定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。医院找眼科医生诊治，尽可能早期发现、根除原发病变，比如通过配镜矫正屈光不正，通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。
医院是省内最早开展近视手术、医学验光、专业角膜医院，我院已经成功的帮助数万例近视患者摆脱近视的困扰，控制孩子近视度数发展，圆您上大学、公务员梦。医院始终致力于以专业眼科为近视、远视、散光、斜视、弱视的患者提供权威的诊疗服务。中心拥有一批临床经验丰富的技术团队和美国进口飞秒仪器、综合验光仪、角膜地形图、全自动电脑验光仪等先进设备以及百层级流手术室。医院体检中心优惠活动火爆进行中，元体检套餐，一天一元钱，健康一整年。三楼美容中心开设全面部除皱、五官塑形、激光美容、生活美容、微整形、养生SPA等众多精品美容项目。环境优雅、服务贴心，拥有国际化美容团队、韩国进口美容仪器、万级超净化手术室。我们为您提供网络预约，您只需登录医院官方网站北京白癜风治疗用什么方法白癜风治的好吗