给孩子规定看电视的时间,一次不能超过40

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有些孩子很喜欢看电视,家长为此十分矛盾。让孩子看电视可以开阔其知识面,促进智力的发育,但是看得时间过长也不利孩子的身体健康,特别是4—5岁的儿童,眼睛的发育还不完善,长时间看电视会对孩子的眼睛有害。如果不加选择地看电视,还会对孩子产生消极影响。由于4—5岁的孩子是非观念还不十分强,加之他们有好模仿的特点,他们会模仿电视人物的格斗动作。作为家长要引导孩子看电视。要选择趣味性强、故事性强、生动形象的动画片、儿童片让孩子看,给孩子规定看电视的时间,一次不能超过40分钟,如果孩子不听劝告,家长不妨采取转移注意力的方法。如让他干他喜欢干的事,或是家长陪孩子一起到户外去玩一玩。或是先把电视机关上,告诉孩子,电视机也要休息一会儿,还可以把刚才看电视的内容由孩子再给孩子讲一遍,并提问一些问题,这样既可以培养孩子的思维能力、语言表达能力,同时也达到了不让孩子长时间看电视的目的。注意眼睛离电视机的距离不宜过近,通常在3米以上白天有自然光更适合看电视,晚上观看时不要把室内的灯关掉。太强或者太弱的灯光都不利于眼睛健康。另外,看书时应选择图片字迹印刷清楚的版本,同时尽量避免斜躺看书看电视,少看三维立体图等。这主要是为了避免儿童用眼疲劳,诱发假性近视及斜视等眼疾症状

合理控制孩子的电视收看时间。看电视的时间每天要控制在2个小时以内,及时帮助孩子养成良好的收视习惯,如吃饭时不能看电视。定期抽出一些时间和孩子一起看电视,


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