文图/厦门大学从属厦门眼科重心
本文节选自《知识即是力气》杂志
据新华社音讯，指日，国度卫生安康委、主题网信办、教学部、国度商场羁系总局、国度中医药经管局、国度方剂监视经管局6部门连合印发了《对于进一步楷模童子青少年远视更正劳动确实巩固羁系的告诉》，告诉强调：不得在开展远视更正宣扬中哄骗“痊愈”“复原”“升高度数”“远视治愈”“远视克星”等表述误导远视童子青少年和家长。
现往常，青少年远视的情状巩固严峻，这重要有两方面的起因：一是电子产物的风靡，使越来越多的儿童着迷此中；二是儿童们偶尔专一于课业而缺乏充分的户外运动。
对于远视的青少年朋侪来讲，配眼镜也许说是最好取舍。但面临柜台里满目琳琅标眼镜，怎样选取？知力君钻研了半天，给众人整治出几个科学配镜的大招↓↓↓
1
科学配镜，合适本人才是霸道
首先该当取舍一家正途的验光机构施行验光，准确的验光才气验配一幅合适本人的眼镜。倘使18岁下列的青少年朋侪，还需求施行散瞳验光，以肯定是真性远视依然假性远视。
选购眼镜也是丰年事之分的，相对于年事较小的青少年童子应取舍塑料材质的树脂眼镜，由于塑料镜片不易碎，对于缺乏自我守护阅历的青少年童子来讲相对平安一些，尽可能不取舍玻璃镜片。
在选镜架时，正常凭借童子的脸型取舍合适、平安、分量轻、耐用的镜架，正常以板材型镜架为佳，并且应注意挂耳长度，以添加镜架的褂讪性。童子好动，因而正常也会配上链条，挂在脖子上。
2
医学验光，合做精良用眼习惯
配镜有两种办法，贸易验光和医学验光。两者的差别在于，医学验光的目标不只使患者能清楚视物，同时也能对眼部施行保健，让患者配镜后能看清，戴镜安宁，即便永劫间浏览也不会有疲顿感。而贸易配镜仅经过开端的验光就对患者的情状定下论断，使得患者的目力并没有因配戴眼镜而获得更正，乃至会致使目力持续下落。
医学验光是一个动态的、多程序的临床诊断历程。验光时，视光医生需求领会患者的病史、向例眼部情状和满身的正常情状，以及患者的通常研习糊口情状，是以需求专科的视光医生施行诊断。诊断后的配镜是凭借患者全方位的情状量身定做的，对于患者目力的守护及更正有较好的功效，但同时，患者也要养成精良的用眼习惯，以警备目力持续下落。
3
戴依然不戴？取决于远视度数凹凸
远视让家长们操碎了心，此中一个犯难的题目即是远视后究竟要何如戴眼镜？有些儿童取舍上课戴，下课不戴。那末，儿童远视要常戴眼镜好呢，依然偶然戴好呢？
这个题目，重要取决于远视度数的凹凸，以及不戴眼镜的话会不会影响人们视物的清楚度。童子远视戴眼镜最好不要偶然戴，该当时时戴上，除非在停息的光阴，也许摘下眼镜。由于童子远视戴眼镜有良多益处，除了也许矫重目力外，还也许加重眼疲顿，避让眼球凸起，诊疗弱视与斜睨等题目。倘使童子在远视期间偶然戴一下眼镜的话，也许会形成目力严峻受损，乃至呈现高度远视的情状。
良多家长以为，儿童戴上眼镜之后就再也摘不下来了，这是差错的领会。正常来讲，年事小于12岁的童子得了远视、远视也许散光，要时时戴眼镜；青少年度以上的远视或远视，75度以上的纯真散光患者，由于通常用眼较多，眼睫状肌机能不褂讪，眼易疲顿，不论看远或看近，规则上也都该当时时戴眼镜。但这并不象征着儿童戴上眼镜后就再也摘不下来了。
原本，有部份屈光不正的儿童得了度数不过高的远视和散光，长大之后跟着眼球和视觉机能的发育，是有期盼完全摘掉眼镜的；由于儿童长大成人之后，眼球和视觉机能的发育曾经完满，倘使远视度数不过高，本人本人认为不戴眼镜也没有甚么不适，也也许不时时戴眼镜，也许看近处时不戴，看遥远时（如：看片子或看球赛）再戴；而远视度数不过高的患者，如看遥远知道，看近处有视觉疲顿病症（如眼酸胀、发涩、阵发性视物朦胧等），可看近处时戴眼镜，看遥远时不戴。
青少年朋侪们别轻视了配眼镜，此中然则大有知识！一旦呈现视物朦胧的情状，最好的方病院施行医学验光查看。守护目力，从我做起，为了守护咱们最珍重的“精神之窗”，能够在课余工夫多去户外“养眼”吧！
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