眼睛是身体的一部分，更是心灵的窗口。现代生活信息纷繁，除了睡觉，几乎所有的工作和生活都离不开眼睛的参与。想拥有健康的身体，享受精彩的生活，必须得有一双明亮的眼睛。6岁之前是孩子视觉发育的关键时期，它几乎可以决定孩子一生的视觉质量。因此弱视、近视、远视、斜视等视力问题应该引起家长的高度重视。幼儿期眼保健搞好，孩子视力将受益一生。
什么是视力不良2-3岁的儿童正常视力为0.5-0.6；3-4岁儿童正常视力为0.7-0.8；5-6岁儿童视力应达到1.0。
刚出生婴儿的视力低于0.1，正如身体会长高一样，人的视力也是随年龄逐渐发育的。随年龄增长，5-6岁时，大部分儿童的视力可接近成人水平，有些则要到6-8岁视力才能发育至5.0。但有一小部分儿童因为存在比较严重的屈光不正、斜视等，妨碍了视力的正常发育，如果在视力发育的可塑期不进行干预治疗，成年后视力低于正常人水平，俗称为“弱视”，我国人群中大概有3%左右的成年人有弱视。
如果发现孩子看东西时总爱眯眼、歪头、皱眉或爱近距离视物时，医院眼科进行检查。如果是屈光不正，则一定要在医师的指导下进行散瞳验光，准确诊断屈光不正的性质、程度，再分类进行矫治。
视力不良的常见原因视力是眼睛健康状况的综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多，其主要包括：
（1）视力发育异常（比如弱视）；
（2）视疲劳；
（3）近视；
（4）眼睛器质性的病变等。
视力筛查是发现眼睛存在异常最简单有效的方法，儿童筛查发现视力不良，家长需要高度重视，及时到眼科医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。诸如视力发育异常、视疲劳、部分眼病早期干预可以取得非常好的预后。
视力不良的危害1、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。
2、中高度视力不良，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。
3、开学、参军、考公务员和找工作受限。
4、视力不良患者其白内障、青光眼的发病率高于正常人。
5、遗传下一代，视力不良的遗传性是非常大的，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。
保护眼睛的食物儿童护眼好习惯1、书写阅读姿势要正确，持续时间不要超过一个小时，就要休息10分钟左右。
2、看电视、看电脑一天累计时间不要超过2小时。
3、保持足够的睡眠时间。（每天最少8小时）
4、少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5、坚持户外运动。
6、坚持认真做好眼保健操。
孩子的眼睛，
我们共同守护！
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