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流眼泪是通常是表达内心伤心的一种方式，但是眼睛总是莫名其妙的流眼泪可能是一种病态的反应。
虽说眼睛流泪不是什么大事，但如果不注意可能引发其他炎症，甚至会导致失明，下面一起来看看，眼睛经常流泪到底是怎么回事？
超视立视光顾问介绍：正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。
眼睛总流泪，可能和这5种疾病有关
外界因素
有些人流泪是因为泪腺到外界刺激，如冷空气、风的刺激，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
超视立视光顾问提醒：这种情况属于生理性流泪，不用治疗。
慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
超视立视光顾问建议：这种情况属于器质性泪溢，医院就诊。并及时补充叶黄素酯、原花青素、胡萝卜素修复眼睛器官功能。
泪道炎症、泪腺病变
正常状态下，泪水的流出是一个主动的“泵”的过程，随人不断眨眼，眼睑肌肉收缩、舒张，泪水被不断“泵”入泪道。
超视立视光顾问介绍：若泪腺发生病变或眼受到刺激导致泪水分泌增加，或者泪道因疾病阻塞、泪小点位置异常和“泵”功能减退，都会导致眼睛“积水”现象。
干眼症
干眼症会使人的基础泪液分泌变少，眼睛干涩难受。如果眼球表面受到损伤，眼睛就会反射性地大量流泪。更年期妇女、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者，都容易因干眼症导致流泪。
超视立视光顾问介绍：老年人爱流泪，也是因为眼球干燥所致，特别是气候性干燥。
雪盲症
又称雪光性眼炎，主要是因为太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼部角膜，导致角膜损伤所致。雪盲症畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内异物感。
超视立视光顾问提醒，眼睛总是流泪，应该及时排查眼疾，否则严重的会造成角膜穿孔而失明。
日常生活中如何善眼睛流泪？
注意日常用眼卫生
我们现在的工作学习都离不开电脑，再加上手机，几乎无时无刻眼睛都不离开屏幕，所以，控制用眼时间最为关键，最好每40分钟休息10分钟。
不要经常性的熬夜
熬夜工作，熬夜打游戏，会因睡眠不足造成眼睛供血不足，眼睛营养不良，造成眼睛干涩流泪。要尽量养成早睡早起的好习惯。
减少环境刺激眼睛
长期在吸烟的环境工作；或者长期在强光下工作等，也会造成眼睛的干涩流泪，所以，尽量避开吸烟环境，强光下活动要配戴合适的防护眼镜。
经常按摩眼周穴位
可以练练转动眼球，先左转6圈，再右转6圈；也可以站在窗前尽量远眺，这些方法对我们的眼部肌肉都是一种放松，可以缓解眼睛流泪。
注意日常饮食调理
眼睛干涩流泪，与缺乏维生素A、B族维生素和蛋白质有很大关系，平时要多吃胡萝卜、大枣、西蓝花、蓝莓、玉米、黄色蔬菜、绿叶蔬菜、动物肝脏等。
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约90%的老人流泪属于功能性异常，而绝大部分老人的眼睛都有老花现象。如果佩戴的眼镜不合适，很容易诱发或加重视力疲劳，出现眼睛酸胀、干痒、流泪等症状。
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