近期，医院老师在两矿义诊，发现职工患有结膜炎、屈光不正、视疲劳等现象较为突出，希望大家自觉养成爱眼护眼习惯，勤检查眼科类疾病。
针对职工队伍中相对多发的眼科疾病，我们收集整理了相关医学知识，请大家参考。
结膜炎结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力损害。根据结膜炎的病情及病程，分为急性、亚急性和慢性三类；根据病因又可分为细菌性、病毒性、真菌性和变态反应性等；根据结膜的病变特点，可分为急性滤泡性结膜炎、慢性滤泡性结膜炎、膜性及假膜性结膜炎等。
结膜炎的日常预防1、保持手及盥洗用品的卫生，应养成勤洗手、保护眼睛的习惯，盥洗用品应独立并勤消毒处理，减少细菌的生长。
2、当有同事或家庭成员出现结膜炎症状时，应注意交叉感染的发生，已感染了结膜炎的患者也要注意隔离，减少去公共场所，避免将疾病传给他人。
3、对于患有过敏性疾病的患者，应在接触过敏原之前做好各种防护措施，比如可预先使用肥大细胞稳定剂，以减轻过敏性结膜炎的症状。
4、注意培养自我保护意识，不接触各类有毒有害物品，减少意外发生。
5、增强体质，提高抵抗力，降低感染风险。
视疲劳视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。
视疲劳的日常预防1.生活要有规律，休息及睡眠要充分。
2.改善工作环境，照明光线应明暗适中，直接照明与间接照明相结合，使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
3.干燥季节或使用空调时，室内要保持一定的湿度。
4.注意用眼卫生。坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。
5.多吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
6.定期体检，尽早发现相关疾病并及时治疗。
7.缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用，干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
屈光不正屈光不正是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上结成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。它包括远视、近视及散光。
屈光不正的日常预防1、减轻学习负担，避免长时间看书、写作、上网、打字、看电视、玩游戏机、熬夜等，保持充足的睡眠，用电脑时应多眨眼睛或每隔半小时闭目休息几分钟;这是对于屈光不正的预防方式之一。
2、预防屈光不正的出现，需改善视觉环境，如合适的照明(不可太暗也不可太亮)，提高眼睛的对比度，增加被视物体的尺寸，减少被视物体的细节和频闪变化等。
3、屈光不正患者需要提高身体素质，加强体育锻炼，这对屈光不正的预防是很有效的;
4、注意营养，多吃富含维生素A和维生素C的水果，蔬菜等。营养也是屈光不正的预防中重要的一环。
5、屈光不正患者还需定期做视力检查，医院进行检查。
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