你是我的眼带我领略四季的变换你是我的眼带我穿越拥挤的人潮你是我的眼带我阅读浩瀚的书海因为你是我的眼让我看见这世界就在我眼前……
眼睛是心灵的窗户，交流的途径
眼睛
会生病吗？
答疑解惑
是的，眼睛会生病。
屈光不正、弱视和斜视、结膜炎都是眼睛生病的症状。
感谢成都中医药大学专任教师，成都中医院医师，杜玉芹医生为妈咪家家长们带来的关于爱眼护眼的讲座，我们将部分内容整理分享给大家。
眼睛生病与遗传因素
和环境因素有关！
REC
不想让孩子的眼睛生病怎么办？
眼睛保健指导
1
1-1.合理营养，平衡膳食，睡眠充足，少吃甜食物，多吃果蔬。
1-2.每天不少于2小时户外活动。
2
2-1.培养正确的看书、写字姿势。
2-2.培养正确的握笔方法。
2-3.在良好的照明环境下读书、游戏。
3
3-1.持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。
3-2.2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。
3-3.眼睛与各种电子产品荧光屏的距离,一般为屏面对角线的5～7倍，屏面略低于眼高。
4
4-1.要到具有相应资质的医疗机构或眼镜验配机构,进行正规散瞳验光,调整眼镜屈光度,不要使用劣质及不合格眼镜。
4-2.不要盲目使用眼保健产品，要在专业医师指导下合理、适度使用。
End
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