承泣穴在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
主治:
目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑瞤动,口眼歪斜。近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、白内障等常见的多种眼部疾病,当然需要采用其他相关穴道一同治疗才能取得显著效果。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
承泣穴遏制白内障转睛功很简单,双目微闭,全身放松,开始是顺时针转动眼球36次,而后是逆时针转动36次。相信这样长期坚持锻炼,对很多病都有疗效,不仅仅是白内障,老花眼、近视眼都有治疗合预防的作用。如果闭眼转睛不便,也可以睁眼转睛。
中医认为眼袋的形成与脾胃功能有着密切的联系。因为脾胃功能的正常与否,直接影响到人体肌肉功能合体内脂肪的代谢。眼袋的出现恰恰是因为脾胃功能减退,导致痰湿合水液堆积在下眼睑所致。
现代常用于治疗结膜炎、近视、远视、散光。青光眼、斜视、白内障、视神经萎缩、面神经麻痹、面肌痉挛等。
按摩承泣穴可保护眼睛无论是因为脾胃失调所致的眼病,还是其他原因引起的眼病,或是日常对眼的保养,我们都可以通过按摩承泣穴来解决。承泣穴在哪呢?目视正前方,在瞳孔的直下方,当眼球与眶下缘之间即是。
中医里讲“穴位所在,主治所及”,所以经常按摩承泣穴,会使眼部气血旺盛,眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视,它有了血才能看东西。经常揉这个穴位,可预防近视眼,缓解眼部疲劳。
按摩承泣穴位手法:用双手中指指腹按揉并做环状运动,时间宜短。
每天坚持按摩承泣穴,可以起到疏通经络,减轻眼肌紧张和疲劳,改善眼的调节的功能。可预防近视眼,缓解眼部疲劳等。注意:此方法适合卸装后或淡妆按摩使用!
推拿手法
一般有足底,腹部发冷现象的寒症患者,以及常有便秘,下痢等肠胃症状的人,容易出现眼皮发沉,目中无神的症状。只要按摩承泣穴,下关穴,中脘穴,胃俞穴,每个穴位每天按摩3~5分钟,效果就非常不错。
刺灸法
以左手拇指向上轻推眼球,紧靠眶缘缓慢直刺0.5~1.5寸,不宜提插,以防刺破血管引起血肿。
穴位君:眼睛过劳信号你捕捉到了么?除了上面介绍的按摩承泣穴,其实你还可以这样做:
▼
头痛;眼睛疲惫、发痒、干涩或流眼泪;脖子、后背或肩膀酸痛;视力模糊;对光敏感。