猜一日常用品
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醒来后，是它
睡觉前，是它
摸鱼时，是它
上厕所消遣，还是它
……
你心里有答案了吗？
没错！就是手机！
有的人，除去睡觉那8个小时
基本都是和手机度过的
但是！如果无节制地玩手机
小心眼睛出问题哟
最近
东莞有位年轻人就因为
长时间玩手机
差点把自己的眼睛给废了
……
怎么回事？
这么严重的吗？
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东莞小伙子阿彬，今年28岁
是个重度手机玩家
从去年11月开始
他就感觉眼睛有点不对劲
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看东西有时候会突然重影
还出现“斜视”的情况
后来
医院神经科就诊
想检查看看什么问题
可都没什么事呀
经过医生推荐
医院作进一步检查
问题出现了
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急性共同性内斜视
急性共同性内斜视
多发于成年人
但近几年随着电子产品的普及
儿童发病率也越来越高
主要和大量近距离用眼有很大关系
医生表示
阿彬大量地近距离用眼
一般每天连续玩6小时手机
还真别说
“一天连续几个小时用手机”的事
街坊们还真没少做过
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“工作需要，一天可能玩十几个小时。”
“眼睛不舒服，感觉有点模糊。”
可能有人会担心
我也是每天玩几个小时手机
“急性共同性内斜视”
会不会找上门呀？
医生表示
注意连续时长，可不必过度担心
医生提醒
阿彬是每天连续熬夜玩手机
5~6个小时
“急性共同性内斜视”
才找上他
如果大家在使用电子产品时
注意适当的放松
基本是不必太担心的
三个"20"用眼法则
大家一定要了解
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每看20分钟电子产品
要抬起头望20英尺（6米）外的地方
至少保持20秒时间
此外，医生提醒“屏奴”
如果常感到眼睛干涩、疲劳
当心患上“视频终端综合征”
“屏奴”需警惕干眼症视频终端综合征是指由于长时间在视频终端前操作和注视荧光屏而出现的一组无特征的症状，如不同程度的视疲劳以及干眼症等。
“日常门诊中，因患干眼症前来看医生的病人较为普遍。”在4月24日的眼科疾病防治科普宣传月活动上，记者采访了中山眼科中心的教授。
教授介绍，干眼症的症状主要表现为干涩、异物感、烧灼感、眼痒、流泪，甚至出现不用程度的视力下降或视力波动。
由于对干眼症的认识不足，患者误将干眼症当成“结膜炎”的情况并不少见，自行用一些消炎类眼药水来治，这非常不可取。随着病情发展，干眼症也可能导致视力的不可逆损害。
娄秉盛提醒，一旦出现干眼相关症状，不要盲目自行用药，建议到医疗机构接受正规诊疗。
除了长期盯着电子屏幕
还有以下5个因素，需警惕
1、药物：长期服用一些药物，如有些降压药、药精神安定类药物、滴眼液等，会影响泪液的正常分泌。
2、爱化妆：女性干眼症的发病率比男性高，可能跟女性经常化妆有关系。涂睫毛膏、画内眼线或纹眼线都可能妨碍睑板腺正常分泌油脂，从而直接影响泪液的产生。泪液分泌减少了，自然会导致干眼。
3、环境干燥：环境干燥、高温、风沙天气等因素，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
4、过度用眼：在人们专注地看东西时，眨眼的次数会明显减少，这就会影响眼睛的正常功能，如果用眼时间过长，眼部就会失去原来的湿润度，产生干涩、疲倦等不适症状。
5、隐形眼镜佩戴时间过长：隐形眼镜直接与我们的眼表接触，它不仅会影响泪液的更新，还会增加泪液的渗透压，也会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，各种原因都会导致干眼的发生，特别是佩戴隐形眼镜时间过长，比如超过8个小时，更会增加干眼的发生几率。
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