大家都知道，戴眼镜的人都有一个烦恼？就是每换一次眼镜都会有一段适应期。
即使经过医学精准验光及规范制镜，绝大部分患者戴镜清晰、舒适，仍然有部分没有戴过眼镜或原镜度数有较大变动的患者，刚开始会出现不同程度的不适感，如视物变大（远视镜），变小（近视镜），波动感，轻度视物变形、炫光、重影。
如果是渐进多焦点镜片可能感觉视野变窄，像跳，以上均属于光学现象，佩戴一段时间即可适应。适应期因人而异，与屈光度数、类型等相关，短则3-5天，长则2-3周，甚至有些人需要适应一个月左右，不适感逐渐消失，如不适感重，且持续时间长，应及时复查。
哪些因素会导致适应期变长？1.旧镜使用周期
对于一些旧眼镜使用比较久的患者，刚换了新眼镜，即使屈光度数没有发生变化，佩戴新眼镜也会出现短期的不适应。这种不适应主要是由于新旧镜片的清晰度、透光率、前倾角、面弯、鼻托位置高低等不一样，等同于给眼睛换了一个新环境，所以难免出现短期的不适应。
2.屈光度数
屈光度数发生变化，是造成新眼镜不适应的主要原因。包括近视度数和散光度数、轴位的变化。如果新旧眼镜的屈光度数变化比较大的话，则较容易出现不适应，且适应期相对会久一点；新旧眼镜的屈光度数变化越小，出现不适应的可能性越小，适应期则更短。
3.新旧眼镜的镜框大小
新旧眼镜的镜框大小不一样，也会出现不适应的情况。这是由于镜框大小的不一样，眼睛感受到的视野宽度也不一样，出现短期的不适应。
4.舒适情况
这些可能出现的不舒适情况包括：头晕，两眼感觉不对焦，看物体出现变形，如地面凹凸不平、手机电脑显示屏等变形、走楼梯感觉要踩空等，两眼中间轻微胀痛、眼睛酸胀、易疲劳、环境突然变亮等。
如何更快地适应新眼镜？1.经常佩戴：
新眼镜要经常佩戴，刚开始不适应，一天先戴3个小时，再慢慢增加，多佩戴会更快适应新眼镜；
2.先静后动：
新眼镜刚开始先坐着戴，坐着戴感觉好点了再戴起来走路、出门；
3.经常面对电脑：
对于电脑一族，出门等看远处多的时候戴新的眼镜，看近处的时候戴旧的眼镜更舒适，新旧眼镜交替过渡使用适应会更快。
当然，新眼镜的适应需要建立在正确的屈光度数上，适应期有任何的情况，一个月内仍然无法适应新眼镜的话，建议到正规医疗机构眼视光科重新复查视力。
专家风采
陈小虎
眼视光科主任
眼科副主任医师，研究生学历，中国共产党党员，已从事眼科临床及教学工作18年。陕西省医学会眼科分会视光学与屈光手术学组委员，西安市医学会眼视光学分会委员，陕西省妇女健康促进会眼视光及视觉健康专业委员会委员，陕西省保健协会防盲专业委员会委员，撰写论文10余篇，主要擅长小儿弱视治疗、近视防控、屈光不正矫正、角膜塑形镜验配、外眼手术及青光眼、斜视等手术。
医师风采王丽娜
本科学历，眼视光科住院医师，陕西省健康促进与教育协会视觉健康及儿童青少年近视防控专业委员会委员，主要擅长近视防控、屈光不正矫正小儿弱视诊断和治疗。
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