歪着头看书、写字，躺着、趴着玩手机看平板电脑，学习一会儿就觉得眼睛不舒服，近视度数快速增高……你的孩子是不是也有相似问题?
寒假结束后，不少家长忙着带孩子去检查视力、配眼镜。1月15日，记者来医院，看到候诊的孩子排成一条长龙。该院视光中心主任、高级视光师、眼科主治医生刘萍告诉记者：每年寒暑假都是学生检查、矫正视力的高峰期。作业较多、长时间使用电子屏幕、用眼不卫生是影响孩子视力健康的主要因素，通过科学的视功能锻炼以及科学配镜可以有效缓解一些视功能异常症状。
医生提醒家长注意：寒假期间，家长要及时矫正孩子不良用眼习惯，减少孩子接触电子屏幕时间，有视力问题的，请及时寻求专业医生的帮助。
别让视力小问题拖成大毛病
不久前一个8岁小男孩被妈妈带来检查视力，他因为经常瞒着家长偷玩IPAD，视力快速下降，电脑验光近视已有度。经过散瞳验光，刘萍主任发现孩子实际近视只有25度，原来是孩子视功能调节过强，眼睛长期处于紧张状态，很难放松。给他做了一段时间视功能锻炼治疗后，视力恢复到正常。
刘萍主任告诉记者：人的眼睛是通过紧张和放松来实现调节功能。假如孩子这一功能出现问题，就会出现视力不稳定，比如同样的距离看黑板，可能表现出上午看得清楚，下午就视力模糊。长时间玩手机、看电视、玩电脑等导致调节过强的孩子比较多见，如果及时做有效的功能恢复锻炼，可以避免成为真性近视。
看书写作业一会就喊累，玩耍时却一点也不累!很多家长都觉得这是孩子不爱学习的表现。现代医学研究发现，一些孩子的确会因为眼部功能异常导致阅读障碍――看书易累，容易跳行、自动忽略一些句子、段落等。
近期，一名14岁女孩来就诊时表示，只要看书时间一长，就会注意力不集中，眼睛也觉得不舒服，询问病史发现女孩习惯歪着头近距离看书写字。检查发现，女孩的一只眼睛出现了轻微的斜视――眼睛的集合功能出现了问题。
刘萍主任表示，斜视(眼睛集合功能不好)除了容易造成视疲劳之外，还有一个重要影响就是融像功能变差，立体视觉变差，对空间判断产生问题。斜视也有可能会产生单眼抑制情况发生。正常人是双眼成像，而单眼抑制患者，大脑会排斥斜视眼睛的成像，增加治疗的难度。有此类视功能缺陷的人群，很难从事医疗、美工、工程、生物、体育类等一些职业。
斜视产生的主要原因与不良坐姿和用眼习惯有关，家长发现后要及时帮助孩子矫正。正规医疗机构可以通过科学的集合训练方式，帮助斜视孩子恢复视功能。重度斜视患者可以通过手术治疗。视功能训练最佳年龄为5―25岁之间，需要及时随访跟踪，在家长、患者积极配合下效果较好，38岁以下人群如果能改善工作环境，也可以做相关训练。
值得注意的是：一些两到三岁的幼儿，也可能会出现早期视功能异常问题，家长在照料孩子时，需要通过细节观察孩子视力发展情况，医院做一次眼部检查。学龄孩子如果有近距离视物习惯，看人看物时喜欢眯眼、歪头、具有畏光反应、或读书眼睛容易疲乏时，医院做相关检查，建立视觉健康档案。及早发现问题，及早治疗，效果更好。
假期应多让孩子在户外活动
医生提醒市民注意：寒假期间，如果孩子上补习班、美术、书法培训班，以及需要读谱等近距离视物的器乐班时，建议每次课程时间不宜过长，休息期间应该向窗外远眺数分钟。
视力不佳的孩子可以多做一些康复训练，不建议在假期过多看书学习，或者宅在家中看电视、玩游戏等，应该鼓励孩子更多在户外活动，舒展身心，放松眼睛，健康成长。
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