随着科技的迅速发展,电子产品却“绑架”了眼睛。相比以前,眼睛承受的压力不仅没有变小,反而越来越大,所以,一定把保护眼睛放在心上,建立起良好的护眼意识。
青少年
1、孩子未来发生近视的几率可以预测,3岁以后每年进行一次全面视光检查,建立屈光发育档案,评估未来发生近视的可能性,提前干预,防患未然;
2、出现近视症状,一定要进行验光,区分真性和假性近视,贸然配镜,可能“弄假成真”,也可能导致验光不准近视快速加深;
3、度以上的高度近视,可能引发各种眼底并发症,所以得了近视不是光矫正就完了,还要控制近视进一步加深;
4、弱视的训练争分夺秒,视力发育期内效果较好,年龄越大训练难度越大。
成年人
5、晚上玩手机,记得开灯,亮度调低,摸黑玩手机“杀伤力”极大;
6、干眼症病因很多,不要滥用眼药水,否则可能药不对症,加重病情,可以在医生指导下进行干眼治疗;
7、一般来说,18岁后近视度数趋于稳定,如果18岁后近视度数进展很快,应该及时就诊查明原因;
8、高度近视(度以上)的朋友就别去参加过山车、蹦极、拳击这样的剧烈活动了,高度近视视网膜脱离不是闹着玩的。
同时,对老年人来说:老花是身体机能老化的自然现象,可以验配老花镜或者选择手术治疗;老年人同时也是青光眼、眼底病等的高危人群,40岁以后应该每年做一次检查,如果有高度近视、糖尿病等,应按要求定期复诊,这类眼病的视功能损害不可逆,只有早发现早治疗才有机会在有生之年保留生活视力。
★①散光眼:摘掉散光镜,看远更清晰。
★②弱视眼:突破传统方法,快速提升视力。
★③近视眼:控制发展、抑制眼轴。
★④远视眼:摘掉凸镜,提高裸视。
★⑤老花眼:摘掉花镜,即可看近。
★⑥斜视眼:不用手术,恢复眼位。