秋季空气干燥,气温多变昼夜温差大,适合细菌和病毒存活,所以在秋季做好个人防护就显得尤为重要,因此在预防新冠肺炎的同时也不能忽视其他呼吸道、肠道传染病的流行与传播,小美提醒注意预防以下几种传染病:
风疹
风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,包括先天性感染和后天获得性感染。临床上以前驱期短、低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。一般病情较轻,病程短,预后良好。但风疹极易引起暴发传染,一年四季均可发生。
肺结核
由结核杆菌引起,呼吸道感染是肺结核的主要感染途径。传染源主要是排菌的肺结核患者,健康人吸入患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫而受感染。15岁~35岁是结核病的高发年龄。典型肺结核起病缓慢,病程较长,有低热、倦怠、食欲不振、咳嗽及少量咯血、颜面潮红,身体瘦弱等症状,但多数患者病灶轻微,无显著症状,经X线健康检查时被发现,亦有以突然咯血才被确诊。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,简称流感。流感病毒通过呼吸道飞沫传播,传染性强并迅速,会导致每年的流行,并且历史上每隔几十年会造成流感大流行,在短时间内使很多人患病甚至死亡。流感的主要症状有发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状。其中突发高热是流感的一大典型症状,也是流感的首发症状。患者体温一般高达39~40℃,而且高热往往要持续3~4天。
诺如病毒
诺如病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒,潜伏期多在24-48小时,其表现与其他病毒性胃肠炎相似,起病突然,最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心和胃痛,其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻,可导致脱水,引起严重的健康问题,尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。诺如病毒传染性强,所有人群均易感。病人发病前至康复后2周,均可在粪便中检到诺如病毒,但患病期和康复后三天内是传染性最强的时期。诺如病毒感染通常表现为自限性疾病,预后良好。
我们该如何预防传染病呢?
应采用综合性预防措施,主要包括:
★经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
★搞好环境卫生,保持室内和周围环境清洁。
★养成良好的卫生习惯,正确佩戴口罩,不要随地吐痰,勤洗手。用流水认真洗手,尤其在如厕后以及每次进食、准备和加工食物前。水果和蔬菜食用前应认真清洗。
★保持良好的生活习惯,多喝水、不吸烟、不酗酒。
★经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高自身抗病能力。
★要根据天气变化适时增减衣服,避免着凉。
★儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
★如果有发热、咳嗽等症状,医院检查治疗。当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。
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