近视是一种看近处物体清楚，而看远处物体不清楚的屈光异常现象。
一、引起学生视力下降的近视成因01环境因素睡眠时间短
近视工作时间太长
看书、电子产品姿势不正确
照明不当
02遗传因素近视遗传率大于0.8
父母高度近视，子女也高度近视的发生率也大幅增加
在我国高度近视的患者基本上是由遗传决定。父母家族中患有近视者，从婴幼儿时就应该特别注意视力保护，从饮食、户外活动等各方面预防近视眼的发生。
03体质、营养和健康因素儿童少年的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成的发展。体质孱弱或患重病后身体抵抗力下降时，如持续用眼导致视疲劳程度加重，也容易发生近视。
过去传统食物以米面杂粮为主，近年饮食习惯改变，蛋、奶、肉类和精致食物增多,属于高热量精致食物，可能与近视发生相关。饮食结构对近视的影响非常复杂，目前还难有确切的结论。但不挑食是肯定对近视保护的。
二、近视眼的预防读书（包括电子书）写字姿势要端正，眼与书本的距离保持一尺；
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连续读写一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会儿
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正确的读书、写字姿势
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五不要
不在光线太暗或光线过强的地方读写；
不在动荡的车厢里、走路时看书；
不连续长时间读写；
不趴在桌子上读写或躺在床上看书；
不看字体太小或印刷不清的书
关于电子产品连续看电子产品半小时至一小时后，需休息5-10分钟眼与电视屏幕的距离不少于2-2.5米
操作电脑时，眼与电视屏幕的以50-60厘米为宜严格控制玩电子游戏的时间，每天不能超过30分钟
严禁看三维立体画
积极锻炼身体和合理补充营养也很重要
三、近视眼的治疗近视眼配戴眼镜的主要目的是使投入眼睛的光线经过屈折能够聚焦成像在视网膜上，从而提高视力，便于工作和学习。对近视眼同时伴有斜视和屈光参差的患者，配戴合适的眼镜不仅可以提高视力，还可矫正眼位，促进双眼单视功能的建立。
近视患者对配戴眼镜的误区
一些人认为眼镜一旦戴上，远视力将会很快下降，近视度数要逐年加深。还有些人认为戴上眼镜有损自己的形象，宁愿整天眯缝着眼生活在朦胧状态之中也不配镜，这些认识是不正确的。
1.近视患者配戴眼镜之后，外界投入的光线经过屈折能正确聚焦成像在视网膜上，视物就比较清楚。一旦摘下眼镜，视物就显得比以前更为模糊，相比之下，就产生了视力下降的错觉，其实屈光度并无明显的变化。另外，近视眼患者经过正确验光后，挑选一副美观大方，适合自己年龄、肤色、脸形的镜框，镶上两片符合标准的镜片，戴上后不需眯眼即能清楚视物，这样既可方便工作和学习又显得更有风度。
2.另一类错误的认识和做法是：只要视力一下降，不论是什么性质的问题，也不管屈光度有多深，随便上街买一副眼镜或借别人的眼镜戴上，衡量是否合适的唯一标准是看清远方物体。以这种方式配的近视眼镜往往过深，常可因调节痉挛而引起头痛、眼胀等一系列症状，从而促使近视加深、应引起重视
3.近视眼镜是否需要常戴，如何正确配戴，有些人还不太清楚。还有些人片面地认为，近视眼视远不清楚，但看近还是没有影响，可以不戴眼镜，这不能一概而论。我们认为：对3.00屈光度以下的轻度近视眼镜应以远用为主，看书、写字时可以摘下。中高度近视患者应该常戴，这样不仅可以提高视力，还可促进调节和辐辏功能的加强，防止外斜视的发生。但中高度近视患者在看近时可考虑在原验光基础上减少1.50－2.00屈光度配镜，这样可减轻长时间读写而引起的调节痉挛及眼肌疲劳，防止近视的进一步加深。为了减少换镜麻烦，有条件者也可考虑配双焦距眼镜
总之，近视患者是进行治疗还是配戴眼镜，眼镜经常配戴还是脱脱戴戴，究竟戴多少度，都要经过眼科医生的认真检查，结合每一患者的具体情况而决定。
来源：网络
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