摘要：红酒货仓（）得到最新的科学研究成果，该成果表明适度饮用葡萄酒是健康生活的一部分，它可将人们患心脏病的几率降低80%。
根据瑞典斯德哥尔摩环境医学研究所最新发布的研究成果，证明适度饮用葡萄酒是健康生活的一部分，其可将人们患心脏病的几率降低80%。该项研究针对2万多名年龄在45-79岁的瑞典人的生活方式进行观测和研究，历时长达11年。
在该研究中，研究者考量的对象包括饮食、饮酒、吸烟、身体锻炼、体重等，几乎涵括了被研究对象生活方式的各个方面。观测研究结果发现，那些不容易患上冠状动脉硬化疾病的人都不吸烟，还每天坚持步行或骑行至少40分钟，每周锻炼时间都至少在1小时以上，腰围也控制在95厘米以下，而且还会适量摄入葡萄酒。这样的生活方式被认为是“低风险”的生活方式。
当然，这种低风险生活方式还包括饮食方面的选择，包括水果、蔬菜、豆类、坚果、低脂奶制品、全麦食品和鱼类等营养的摄入。而这样的生活方式如果再加上适度饮用葡萄酒，则患上心脏病的几率会大大降低。研究发现，与那些采取“高风险”生活方式的人相比，采用这种“低风险”生活方式的人患上心脏病的几率要降低35%。如果再加上不吸烟而且还进行身体锻炼，那么患上心脏病的几率则降低至86%。
瑞典斯德哥尔摩环境医学研究所副教授阿格尼塔·阿克森（AgnetaAkesson）是该项研究的主导者。她说：“健康的生活方式能降低心脏病发生的几率，这一点并不令人感到惊奇，但令人惊奇的是由于这些因素的影响，这种风险会降低得如此之大。”她还补充道：“生活方式是可以改变的，从高风险的生活方式转为低风险的生活方式，对心血管疾病是有积极作用的，认识这一点非常重要。不过，我们最好早点开始这样的健康生活方式。”
研究人员还发现，在药物治疗下，全世界心脏病的死亡率已经呈下降趋势。但通过采取一种健康生活方式来阻止心脏病的发生，不仅能够避免药物治疗所带来的副作用，而且还更加经济实惠。根据美国联邦葡萄酒摄入指导方针，女性每天可以饮用1杯，男性每天可以饮用2杯。也就是说，酒精含量为12%ABV的葡萄酒女性一天可摄入ml左右，男性一天可摄入ml左右。
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