仁寿壹点零视力训练中心
——当你点进来时我们的缘分就开启了——
关爱您的眼睛，普及眼视光学知识，是我们的宗旨。
让您有一个清晰的视力、舒适的视觉、持久的阅读能力，是我们的责任。
给孩子一个恢复视力的机会，就是让孩子拥有一个明亮的明天。
学生用眼本来就比较多，除了看书本外，再看电视或者电脑、手机、ipad等电子产品，视力直线下降在所难免。很多用眼过度的成年人也同样存在视力下降的问题。
需要补眼的人，一定要少吃含糖量高的食物，比如糖果及高糖食品。
11、胡萝卜
补充维生素A，首选胡萝卜。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，具有补肝明目、清热解毒之功效，高含量的胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，对防治夜盲症起到很好的作用。
熟吃胡萝卜的效果远远好于生吃，这是因为胡萝卜素生吃不利于吸收。食用时尽量不要采用榨汁等方法生吃，以免浪费营养成分。
可以蒸、煮或炒熟了吃，与肉一起拌馅包饺子吃也很好。将胡萝卜切碎，与粳米一起煮成胡萝卜粥，可当作偏方来食用，不但对眼睛好，还能起降压利尿等作用，特别适合小儿软骨病、营养不良等症患者。
22、蛋黄
鸡蛋中最有营养的部分是蛋黄，含有丰富的维生素A、B、D、E、K等，使蛋黄呈现黄色的主要原因是核黄素（维生素B2）。这是因为母鸡吃的鉰料中含有较多的青叶或者黄色玉米，其中含有的叶黄素、玉米黄素都属于类胡萝卜素，被吸收到了蛋黄当中。
叶黄素、玉米黄素具有很强的抗氧化作用，能起到保护眼睛免受紫外线伤害、减缓眼睛老化、预防眼疾的作用。这两种营养素充足的人，眼睛会特别明亮。
蛋黄虽好，“三高”患者却不宜多食。
33、海带
海带所含营养除碘外，还有其他微量元素、胡萝卜素、核黄素等，能对眼睛起到保护作用。干海带表面有一层“白霜”，就是海带中含有的甘露醇，其作用更不可忽视。甘露醇用于治疗青光眼有良好的功效，是因为甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力。
食用干海带要注意保护其表面的甘露醇。在食用之前，把海带冲洗一下，先蒸30分钟然后浸泡一夜，清洗备用。若想将海带煮得软些可加少量小苏打或碱，注意掌握时间。
薄一些的海带适合凉拌，厚海带可煲汤。
44、玉米
玉米是非常受人们欢迎的一种主食，营养价值和保健作用均高于其他主食。富含蛋白质、维生素、微量元素等。一般按颜色可分黄玉米、白玉米、黑玉米、杂玉米、糯玉米等几种，其中黄玉米含有大量的叶黄素和玉米黄素，对人的眼睛特别有益。
玉米可直接做主食，做粥等，也可入菜，不管是煮、是蒸都非常适用。
55、菠菜
菠菜虽不宜与豆腐、牛奶、黄瓜等同食，但其营养价值不可低估。菠菜中所含的钙、钾、镁等矿物质对预防近视的作用不可小觑，所含的维生素B族和胡萝卜素都能对眼睛起到很好的保护作用。维生素B2充足，红血丝便很少出现在眼睛里。
菠菜的食用方法也很多，炒、拌、煮等皆可，煮菠菜粥也是很好的方法。
66、猕猴桃
猕猴桃所含的维生素C量比较大，一般水果无法与之相比。维生素C含量足够多的人不易得白内障。猕猴桃中同样含有胡萝卜和其他多种维生素，对眼睛都非常有益。
猕猴桃很适合榨汁喝或直接食用。
77、枸杞
枸杞是中药四宝之一，《本草纲目》、《神农本草经》中均有记载。枸杞具有养肝明目安神的作用也为人所知，这是因为枸杞中所含的胡萝卜素高，能在人体中转化为维生素A。
枸杞中以宁夏枸杞为地产药材，药用价值最高。选购时可看枸杞尖处是否有小白点，绝大多数宁夏枸杞尖处有白点，放入水中90%不下沉，而是浮在水面，无论是泡茶或煲汤都如此。
枸杞还可入菜，与猪瘦肉、青笋等制作枸杞肉丝。
88、猪肝
除具有补血功能外，猪肝饱含铁、锌、核黄素等成分，具有很强的补肝明目作用。《千金·食治》中记载“主明目”，可防止眼睛干涩、疲劳。
猪肝食用前要去毒。可制作猪肝羹等食用。
99、西红杮
西红杮中，胡萝卜素、核黄素及各种维生素、矿物质的含量同样丰富，对眼睛的益处很大。
在挑选西红杮时，不要挑全红的，要挑粉红色、蒂青、表皮带有白点粉状物的，自然熟的。
西红杮最好熟食，生吃营养成分吸收不完全。也不要与青瓜同食，以免影响营养吸收。
我们已经创造发明过7项眼镜器具技术的国家专利，是拥有自主知识产权的专业视力矫治单位。
我们研发了：“视力提升计划”做习视力矫治技术，和定制配戴纠正眼镜技术。拥有多种技术方法和方案供客户选择。可按需求制定矫治方案，可对症状矫治视力。可个性化、针对性、综合性科学的为客户服务。
矫治内容
专业矫治：
近视、远视、散光、弱视、低视力、盲目、内外斜视、间歇性斜视、眼球震颤、无晶体眼、色弱、色盲等视力问题。
技术特色
1恢复视力快，还可提供技术保障稳固视力不得反弹。当场3分钟可见效果，30分钟可稳固效果，3---80小时可恢复视力。不但要有效果，而且还可在短期内达到协议确定的效果目标，或达到裸眼视力0.8—1.5，摘掉眼镜。
2
可以签约矫治：7—60个矫治日内达不到协议目标者，一律无条件全额退款，不得收取任何费，顾客不受经济损失。
3
不手术、不打针、不吃药、不点眼药，不按摩、不针灸、不灸疗，不破坏角膜，不干预眼角膜的发育，甚至不接触眼球，没有安全风险。
4
不用整天戴镜，平常不用戴眼镜，不用整天遮盖眼睛，不影响看黑板学习。可以看电视、玩电脑、手机等，看书学习可以矫治视力。
效果承诺
?孩子高度远视、弱视，短期内可恢复到正常眼视力（0.8—1.5），摘掉眼镜。
?儿童、学生近视、散光，不但恢复视力快，还可以提供技术保障稳固视力不得反弹。
?可签约矫治，当场可提升视力1---3行，2---7天可摘掉原来的眼镜，一星期至一个月内，可达到协议需求确定目标或达到裸眼视力0.8---1.5。
?60个矫治日内，达不到协议目标者，一律无条件全额退款，不得收取任何费用。
?凡达到协议目标后，保障稳固一年。如有需求可有偿服务到成年不得反弹。
适应症状
儿童、学生、青少年：视力下降、眼睛难受、视物不清、模糊、变形、眼镜度数加深、眼痛、眼花、重影、眼干涩、怕光刺眼、心烦、意乱、多动症、心不在焉、注意力不集中、看字串行、抄写困难，戴原来眼镜眼睛难受、不适、视觉疲劳等等。
技术方法
?“视力提升计划”做习恢复视力，是个性化、针对性、综合性科学的为客户服务。
?主要应用方法：学习法、工作法、休息法、玩耍法、睡觉法、综合法等。
快速恢复视力技术：2---7天，可达到协议效果目标。
常规恢复视力技术：7---30天，可达到协议效果目标。
保障稳固视力技术：一年需3---80小时，可达到保障视力稳固目标。
有时间：可采用近程法，可到中心来矫治，效果更佳。
没时间：可采用远程法，在家遵从指导进行自我矫治，不耽误学习时间。“壹点零”效果
“壹点零”做习恢复视力，7至60个矫治日内，可以摘掉眼镜，达到裸眼视力目标。达到目标后，持续壹点零做习，效果更佳。
度内可达到裸眼视力1.0至1.5
度内可达到裸眼视力0.8至1.2
度内可达到裸眼视力0.6至1.0
度内可达到裸眼视力0.5至1.0
度内可达到裸眼视力0.4至1.0
1度内可达到裸眼视力0.3至1.0
诚信做人，责任心做事
愿天下人拥有健康明亮的双眸