医院订阅哦！这是最近宝妈帮群里在讨论的一个话题。近视防控，您为孩子做了几样？近视防控应从幼儿抓起！小孩子近视有得家长不愿意给孩子配戴眼镜，认为这样对孩子的眼睛伤害大，那到底是这样的吗？是戴眼镜好，还是不戴好呢？玩手机会导致斜视吗？电子产品的正确打开方式你知道吗？如何保护宝贝的视力呢？本期话题统统带给你！幼儿近视如何防控？近视防控应从幼儿抓起人的眼球，如同身高那样，随着年龄增长而增大。视力也从光感发育到正常视力。视觉发育过程中，若有先天缺陷或遗传或后天干扰，如眼位异常丶屈光参差丶高度散光丶形觉剥夺，导致视力发育滞后或者停顿，形成弱视。幼儿期视力没有达到1.0，不一定是弱视，需要综合指数分析，3-5岁视力下限0.5，5-7岁视力下限0.7。为孩子是视力正常发育，有哪些是家长们可以做的呢？●为孩子建立屈光发育档案；●引导孩子多进行有易于眼部调节功能的体育锻炼，如乒乓球、羽毛球等运动。满足条件时每天户外活动1~2小时。●指导孩子每阅读四十分钟，休息十分钟。做做眼保健操，包括动、静眼保健操。●给孩子配置作业桌椅高低与身高相适应的桌椅。●让孩子用的台灯光线要柔和，不要频闪、过滤蓝光。不要用红色窗帘或红色灯罩。●养成日出而作，日落而息，充分利用自然光的科学用眼习惯。饮食注意事项①多吃含叶黄素、胡萝卜素的食物，如西兰花、胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。②不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。适当补钙。③少吃零食，消除孩子偏食的不良饮食习惯，多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、蘑菇等。④其他维生素如：维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。小孩子近视了不戴眼镜的危害更大！经常有人问起，小孩子近视了怎么办？医生的回答当然是规范的散瞳、检影、验光、配镜，戴眼镜就是对近视的治疗。然而有些家长会觉得戴眼镜有各种不好，比如戴了眼镜眼睛会变凸；戴了眼镜度数会加深；戴了眼镜以后就依赖了等等。近视多数都是眼球增长所致，度数越深，眼球越长，眼球长了眼睛就会比较容易异常凸起，眼镜是无辜的；说戴眼镜会度数加深，那不戴眼镜度数也是一样会加深啊，眼镜不能就这样成为炮灰；近视度数深，戴眼镜清晰了，当然就会比较习惯戴，如果不戴，成天咪着眼看东西也不可取。眼镜看近处需要调节，调节伴有眼球内转，瞳孔缩小。至于瞳孔缩小和现在的话题无关，暂不展开。眼睛看远处就放松，伴有眼球外传，瞳孔扩大。由此，看近时眼球内转，看远时眼球外传。近视后，看近是清楚的，这没问题，但是看远就模糊了。此时大脑会反射性的认为眼睛不够放松，会发出使眼睛放松的信号，尽量看清远处，这时会伴有眼球外转。人虽然双眼是对称的，但就像左右手，虽然对称，但是会管用右手。眼睛也是如此，会有一个眼睛是比较惯用，这个惯用眼称为主视眼。在长期过度刺激眼球外转的状态下，非主视眼就容易出现外斜。所以近视的人很容易出现外斜视，但多数还是隐形外斜，而外斜的治疗就是配戴合适度数的眼镜。斜视的人多数立体觉是很差的，立体觉有什么用？判断距离的远近，这对户外活动很重要，如果立体觉不好地面不平整就不容易发现，容易摔跤；物体的远近拿不准，容易撞上，这样的人要是开车上路就很危险，马路杀手对他人和自己都不好。如果出现斜视了没有引起重视，外斜的眼镜就很容易受到抑制，大脑就不用这眼了，这就发展为斜视性弱视。这弱视也是要戴眼镜去治疗。本来不想戴眼镜的，捞到这种地步还是得戴，而且还遭罪，遭罪不说，效果还不一定就那么好。好了，这听起来貌似比较极端，但是在斜弱视科并非少见。仔细想想近视了还是需要矫正的，戴眼镜就是一个物美价廉的好方法。孩子大量使用电子产品会造成什么？父母们爱玩手机，随之而来的就是孩子也会学着玩起来，有时候父母应对孩子哭闹，最有效的方法就是给孩子玩手机和iPad。手机屏幕会发出两种有害光线——高能短波蓝光射线和紫外光射线，长期接受这两种光线的照射，可引起近视、弱视、散光等眼部问题，还可诱发青光眼白内障甚至失明。0-8岁，是孩子发育的高峰期，而这段时间视网膜也是最薄弱的时候，引起的危害也是不可逆的。随着科技的进步，集网络、游戏以及各种应用程序于一体的智能手机越来越普及。不过家长的心情则很复杂：不给买不行，眼瞅着别人家的孩子都有；买了更发愁，要是孩子整天不学习尽看些不良内容怎么办。不仅会荒废学业，对于孩子的视力也是极大的伤害。该如何做呢？各位父母或许可以借鉴一下这位美国妈妈的做法。一位美国妈妈给孩子制定的玩手机“合约”美国的一位聪明妈妈JanelleBurleyHofman，给自己的儿子买了部iPhone手机，伴随这部手机的还有一份文件，用来保证自己13岁的孩子Gregory在使用智能手机的同时学会节制和承担责任。有意思的是这份文件并不是几个简单的原则，而是一个写满了18条规定的“合约”。亲爱的Gregory：节日快乐！相信你现在肯定会为拥有一部自己的iPhone手机而倍感兴奋。你现在已经是一个13岁的男孩了，而且是一个负责任的男孩，所以妈妈认为你完全有能力用好这部手机。但是想要接受这个礼物你必须接受合同里面规定的约束。我希望你能够理解，只有这样，妈妈才能把你抚养成为一个全面发展而且能和能先进科技“和平共处”的男子汉。希望你能自觉遵守而不是被动地受约束。如果你不能做到以下18条规定的话，我只能将这部iPhone手机收回。1、首先要声明的一点是，这部iPhone手机是我的，是我买的这部苹果智能手机。现在我将这部手机借给你使用。妈妈是不是很伟大？2、我在任何时候都有权知道这部iPhone手机的密码。3、如果手机响了就接听，这毕竟是一部手机。接听电话时要注意礼貌。如果来电显示是妈妈或者爸爸，你更要接电话。不可以忽略妈妈和爸爸打来的电话，绝对不允许有这种情况发生。4、在有课的时候，每晚7点半要及时将手机交给妈妈或者爸爸，在周末的时候可以在晚上9点交。晚上我们会将手机关机，在第二天早上7点半开机。在给你的同学打电话时一定要尊重别人家的生活方式。如果你希望身边的同学或者朋友尊重我们的家庭，那你首先要从自身做起。5、不准带手机去学校。如果你需要和别人通过手机联系，能打电话就别发短信，这是生活的基本技巧。6、如果手机掉马桶里了、掉地上了或者丢了，你必须对因此而产生的维修或者购买新手机费用负责。你可以割草坪、照顾小孩来挣钱，也可以将父母给你过生日的钱攒起来。上面我说到的情况发生的概率很大，所以你要提前做好准备。7、不允许使用科技伎俩来撒谎或者欺骗别人。不准用手机说一些伤害别人的话。8、如果有些话你不想当面、或者在电话上和别人说清楚，不准通过手机来发短信、电子邮件等方式表达。9、如果有些事你不能在家里和父母说的话，更不许通过手机发短信、邮件等方式向别人表达。首先要从自身找原因。10、不准用手机浏览色情信息。只能搜索那些你可以在父母面前拿得出手的问题和信息。如果你有什么问题的话，最好当面向人请教，尤其是向妈妈或者爸爸。11、在公共场合要么关机，要么调成静音放起来。特别是在餐馆、影院或者和别人说话的时候。孩子，你是一个非常懂礼貌的人，不要因为这部iPhone而改变自己。12、不能发送或者接受带有你（或者他人）身体隐私部位的图片，更不能以此为乐。虽然你很聪明，但是有时候会有人诱惑你这么做，我相信聪明的儿子知道如何拒绝这种人。一旦你这么做了，你很有可能会毁掉你的大好年华，甚至你未来的大学生活。网络实际上要比你想象的复杂，有些事情一旦发生了就很难去挽救，尤其是那种能败坏人名声的事情。13、不能用iPhone手机录制特别多的图片或者视频资料，其实你根本没有必要把生活中的每一件事情都记录下来。好好过自己的生活，这些都会存在你的记忆当中的。14、外出的时候把手机留在家里是一种安全而又明智的决定。这毕竟是一部手机，不是你生活的全部，学着过一种不带手机的生活。这样你就会比那些社交控、微博控更强大，因为你能够坦然地过一种没有手机和网络的生活。15、尽量下载一些新鲜的或者经典的音乐，不要和你的同龄人一样都听相同的歌曲。你们这一代人对音乐的接触要比人类历史上任何一代都方便，所以妈妈希望你能够利用这个机会来拓宽自己的视野。16、时不时地玩一些单词游戏或者脑筋急转弯等益智游戏，这对提高你的智力有帮助。17、要对现实生活充满兴趣，注意身边发生的事情，倾听小鸟的叫声，时常出去散步或者和陌生人谈话，要对现实世界充满好奇。18、如果你因为这部iPhone手机而将自己的学习或者生活搞得一团糟的话，我会将这部手机收回。我们会就这个问题坐下来好好谈谈，然后我们再重新开始。请你记住，我亲爱的孩子，妈妈和你都在学习，我是你团队的一员，我们永远会在一起的。我希望以上的这些条款你能够同意。实际上这份合同里面所列的注意事项不仅仅适用于这部iPhone手机，也适用于我们的日常生活。现在你生活在一个快速发展而且充满变革的世界。妈妈相信你有着强大的意志力，相信你不会沉迷于这部iPhone手机。爱你，我亲爱的儿子。节日快乐！希望你能喜欢这款很棒的iPhone手机。宝宝近视眼的前兆如果你家孩子经常有这些小动作，也可能是近视眼哦！家长一定要当心，及时防治。1、看物体时经常眯眼近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症状时，应考虑其是否患了早期近视。3、经常揉眼睛一些孩子因为近视而看不清物体时，经常用手揉眼睛，为的是更好地看清物体。因此，当发现您的孩子经常揉眼睛时，医院检查视力。4、经常歪着头看物体一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此，当发现你的孩子经常歪着头看物体时，医院检查视力，并要纠正其看物体的错误姿势，以免使其养成歪头的习惯。5、经常皱眉一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球，这反而会加快近视的发展速度。因此，当发现您的孩子经常皱眉时，医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。6、经常拉扯眼角少数孩子患了近视以后，常会用手向外侧拉扯自己的眼角，因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。因此，当发现您的孩子有拉扯自己眼角的习惯时，医院检查视力。7、看东西时经常斜视部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此，当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。8、看东西时眼睛跟东西贴得很近当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近，读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时，要考虑到您的孩子可能患有近视。9、经常看错人或看不清东西当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤，或是常常看不见黑板上写的字迹时，也应考虑您的孩子是否患有近视。宝妈们，在下期的文章中，您想了解哪些育儿内容呢？可直接在文章尾端留言，我们可能会放出您的建议，以供大家选择！
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