不少朋友开始抱怨
还没好好地感受
蜷缩被窝的温柔
竟然就要结束假期
人！艰！不！拆！
更多人担心的就是自己熬夜的眼睛
疲惫不堪
假期过后眼睛有哪些不适
1、眼睛干涩
假期经常熬夜刷剧，眼睛长时间观看电子产品会引起干涩，眨眼能明显感觉到眼睛不够水润。
2、视物模糊
眼睛发炎或上火都有可能会视物模糊，眼部分泌物增多。
3、红血丝严重
如果长期熬夜，睡眠不足，会导致眼部充血，眼部就会出现红血丝。另外，由于熬夜会透支肝，导致肝火旺，而肝开窍于目，因此熬夜对眼睛的伤害是很大的。
???
疲惫感如何快速缓解
1、多补水
无论是眼睛还是身体，补充水分都是十分必要的，春季来袭，更要注意气候变化。
2、保持好习惯
保持良好的工作、生活习惯是预防眼睛干涩的有效手段。首先要避免长时间操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5至10分钟。休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置。
3、湿热敷护眼
湿热敷本身是一种物理缓解肿痛的方式，改善局部血液循环，眼贴中的植物成分通过热敷有利于眼部吸收。更好地帮助护眼~
-Bestforyou-
???
关爱眼部健康，从现在做起！
THEEND
正确选择视力矫正机构
祝仕明青少年视力矫正中心
针对青少年：近视、弱视、散光、斜视
不吃药，不手术，不动眼睛内部结构
无任何毒副作用。
祝仕明眼健康服务--
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇